Cellulite: Causes, traitement et prévention

Tout ce que vous devez savoir sur la cellulite

La cellulite est une condition dans laquelle la peau a un aspect capitonné et grumeleux. 

Il affecte généralement les fesses et les cuisses mais peut également se produire dans d'autres zones. 

La cellulite se produit lorsque les dépôts graisseux traversent le tissu conjonctif sous la peau. 
Quelques faits sur la cellulite 

    Entre 80 et 90% des femmes souffriront probablement de la cellulite. 
    La cellulite est également connue sous le nom de peau d'orange en raison de sa texture. 
    De nombreux traitements disponibles, mais l'effet est principalement temporaire. 
    Une alimentation faible en gras, l'abandon du tabac et un mode de vie actif peuvent aider à réduire l'incidence de la cellulite.

Qu'est-ce que la cellulite?

Cellulite La 
cellulite est également connue sous le nom de peau d'orange en raison de son apparence. Elle affecte 80 à 90% des femmes. 

La cellulite est un terme pour la formation de bosses et de fossettes dans la peau. 

Les noms courants de la cellulite sont les peaux d'orange, les peaux de fromages, les dommages causés par la grêle et le phénomène du matelas. 

La cellulite peut affecter les hommes et les femmes, mais elle est plus fréquente chez les femmes en raison des différentes distributions de tissu adipeux, musculaire et conjonctif. 

Entre 80 et 90% des femmes risquent de contracter la cellulite à un moment de leur vie. 
Grades de la cellulite 

Une échelle de sévérité de la cellulite, publiée en 2009, classe la maladie en trois catégories:

Classe 1 ou légère: l’apparence est «peau d’orange», avec entre 1 et 4 dépressions superficielles, et une apparence légèrement «drapée» ou affaissée sur la peau. 

Grade 2 ou modéré: il y a entre cinq et neuf dépressions de profondeur moyenne, un aspect de "fromage cottage" et une peau légèrement drapée. 

Grade 3 ou sévère: Il présente une apparence de "matelas", avec au moins 10 dépressions profondes et la peau est gravement drapée. 
Causes 

La cause exacte de la cellulite est inconnue, mais elle semble résulter d'une interaction entre le tissu conjonctif de la couche dermatologique située sous la surface de la peau et la couche de graisse située juste en dessous. 

Chez les femmes, les cellules adipeuses et le tissu conjonctif de cette couche sont disposés verticalement.

Si les cellules graisseuses font saillie dans la couche de peau, cela donne l'apparence de la cellulite. 

Chez les hommes, les tissus ont une structure entrecroisée, ce qui peut expliquer pourquoi ils ont moins de risques d'avoir de la cellulite que les femmes. 

Certains autres facteurs semblent être liés au risque d'avoir de la cellulite. 
Facteurs hormonaux et âge Les 

hormones jouent probablement un rôle important dans le développement de la cellulite. L'œstrogène, l'insuline, la noradrénaline, les hormones thyroïdiennes et la prolactine font partie du processus de production de la cellulite. 

Selon une théorie, à mesure que les œstrogènes diminuent chez les femmes à l'approche de la ménopause, le flux sanguin vers le tissu conjonctif sous-cutané diminue également. 

Une circulation inférieure signifie moins d'oxygène dans la zone, ce qui entraîne une production plus faible de collagène. Les cellules adipeuses s'agrandissent également lorsque les niveaux d'œstrogène diminuent

Ces facteurs se combinent pour rendre les dépôts de graisse plus visibles. Lorsque la graisse sous la peau fait saillie à travers l'affaiblissement du tissu conjonctif, il en résulte un effet de capitonnage bien connu. 

L'âge rend également la peau moins élastique, plus fine et plus susceptible de s'affaisser. Cela augmente les chances de développement de la cellulite. 
Facteurs génétiques 

Certains gènes sont nécessaires au développement de la cellulite. Les facteurs génétiques peuvent être liés à la vitesse de métabolisme, à la répartition des graisses sous la peau, à l'appartenance ethnique et aux niveaux circulatoires. Ceux-ci peuvent affecter le risque de développement de la cellulite.

Facteurs liés au régime alimentaire et au mode de vie

La cellulite n'est pas causée par des "toxines", bien qu'un mode de vie sain puisse aider à réduire le risque. 
L'exercice et l'alimentation peuvent aider à réduire l'apparence de la cellulite. 
L'exercice et l'alimentation peuvent aider à réduire l'apparence de la cellulite. 

Les personnes qui consomment trop de graisse, de glucides, de sel et trop peu de fibres sont susceptibles d'avoir de plus grandes quantités de cellulite. 

Il peut également être plus fréquent chez les fumeurs, ceux qui ne font pas d’exercice physique, et ceux qui restent assis ou debout dans la même position pendant de longues périodes. 

Le port de sous-vêtements avec un élastique serré sur les fesses peut limiter le flux sanguin, ce qui peut contribuer à la formation de cellulite.

La cellulite est plus répandue chez les personnes qui ont un excès de graisse, mais les personnes minces et en forme peuvent en être atteintes aussi. Il est plus probable que cela se produise après 25 ans, mais cela peut également toucher les jeunes, y compris les adolescents.

Traitement et enlèvement

Plusieurs traitements ont été suggérés pour éliminer la cellulite, mais aucun n'a encore été confirmé par des recherches scientifiques. 

L'Académie américaine de dermatologie (AAD) a passé en revue un certain nombre de techniques susceptibles de réduire l'apparence de la cellulite en brisant les bandes de tissu conjonctif situées sous la surface de la peau. 

La thérapie par ondes acoustiques utilise un appareil portatif pour transmettre les ondes sonores. Cela peut fonctionner, mais cela peut prendre plusieurs sessions. 

Le traitement au laser peut améliorer l’apparence de la cellulite pendant un an ou plus. Il consiste à insérer une très petite sonde laser sous la peau. 

Le laser est ensuite déclenché, brisant le tissu. Cela peut également épaissir la peau en augmentant la production de collagène. La peau épaissie peut réduire l'apparence de la cellulite en dessous.

Subcision implique un dermatologue mettant une aiguille sous la peau pour rompre les bandes de tissu conjonctif. Les résultats peuvent durer 2 ans ou plus, dit l'AAD. 

La libération de tissu précise assistée par vide coupe les bandes à l'aide d'un appareil contenant de petites lames. En coupant les bandes conjonctives, le tissu situé en dessous remonte pour combler l'espace sous la peau, éliminant ainsi l'apparence de la cellulite. Cela peut durer 3 ans, mais les données sur son succès sont limitées. 

La carboxythérapie consiste à insérer du dioxyde de carbone sous la peau. Les effets secondaires comprennent des ecchymoses et une gêne après la procédure, mais une partie de la cellulite peut disparaître.

Endermologie consiste en un massage en profondeur avec un appareil semblable à un aspirateur qui soulève la peau. La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis a approuvé le principe de sécurité, mais il y a peu de preuves que cela fonctionne, selon l'AAD.

Traitement de la cellulite

Plusieurs séances de thérapie par ondes acoustiques peuvent aider à traiter la cellulite. 

Le traitement de réduction de la cellulite par Ionithermie consiste à recouvrir la zone touchée d’une boue ou d’une argile spéciale, puis à l’envelopper dans du plastique avant d’appliquer un courant électrique. Ce n'est pas prouvé pour être efficace. 

La radiothérapie vise à réduire la cellulite en la chauffant, mais tous les résultats sont à court terme. 

La liposuccion assistée par laser élimine de petites quantités de graisse, mais cela peut aggraver la perte de poids. La recherche n'a pas encore montré que cela fonctionne pour réduire la cellulite. 

La liposculption ultrasonique cible et détruit la graisse, mais encore une fois, les recherches manquent pour montrer que cela fonctionne. 

Les techniques que le DAA ne recommande pas sont notamment la cryolipolyse, qui gèle la graisse, la mésothérapie, qui consiste à injecter un mélange de substances sous la peau.
Médicaments et crèmes 

Certains médicaments et crèmes ont été proposés car ils agissent sur les tissus adipeux. 

La caféine déshydrate les cellules, les rendant moins visibles. Cela doit être appliqué quotidiennement. Diverses crèmes à la caféine pour la cellulite sont disponibles à l'achat en ligne. 

Le rétinol peut réduire l'apparence de la cellulite en épaississant la peau. Au moins 6 mois d'utilisation sont nécessaires pour voir les résultats. Il est important d’essayer d’abord un patch-test, car certaines personnes ont subi des effets indésirables, tels que des battements de cœur. Les traitements au rétinol sont disponibles à l'achat en ligne. 

Certains chercheurs ont proposé d'utiliser des médicaments susceptibles d'améliorer le métabolisme et la circulation cellulaires, mais ils n'ont pas été testés ni prouvés efficaces.

Solutions alternatives

La caféine, l’extrait de pépins de raisin ou le gingko biloba sont des thérapies alternatives ou complémentaires. Ces agents ont été appliqués par voie topique, par voie orale et par injection, mais aucun d’entre eux n’a prouvé son efficacité. 

Certaines personnes portent des vêtements de compression pour réduire l'apparence de la cellulite. Ces vêtements tentent de comprimer les artères et d'augmenter le flux sanguin et lymphatique afin de réduire la cellulite visible. Les bas de compression et autres vêtements peuvent être achetés en ligne. 

La liposuccion et les régimes ne suppriment pas la cellulite, car elle n’affecte pas la structure du tissu conjonctif. 

Cependant, réduire l'apport en graisses signifiera avoir moins de graisses à pousser à travers les tissus. Une alimentation saine et équilibrée et des exercices physiques peuvent donc réduire l'apparence de la cellulite.

Un examen en 2015 de diverses études sur l'efficacité de différentes techniques a montré que les procédures ne fonctionnaient pas ou que la méthodologie de recherche était défectueuse. 

Pour cette raison, toute promesse de se débarrasser de la cellulite doit être abordée avec prudence.

Cellulite: Ursachen, Behandlung und Vorbeugung

Alles was Sie über Cellulite wissen müssen

Cellulite ist ein Zustand, bei dem die Haut ein buschiges, klumpiges Aussehen hat. 

Es betrifft normalerweise das Gesäß und die Oberschenkel, kann aber auch in anderen Bereichen vorkommen. 

Cellulite tritt auf, wenn Fettablagerungen durch das Bindegewebe unter der Haut dringen. 
Schnelle Fakten über Cellulite Bei 

    80 bis 90 Prozent der Frauen wird Cellulite wahrscheinlich auftreten. 
    Cellulite wird aufgrund ihrer Textur auch als Orangenhaut bezeichnet. 
    Zahlreiche Behandlungen verfügbar, die Wirkung ist jedoch meist vorübergehend. 
    Eine fettarme Ernährung, Raucherentwöhnung und ein aktiver Lebensstil können dazu beitragen, die Häufigkeit von Cellulite zu reduzieren.

Was ist Cellulite?

Cellulite 
Cellulite ist aufgrund ihres Aussehens auch als Orangenhaut bekannt und betrifft 80 bis 90 Prozent der Frauen. 

Cellulite ist ein Begriff für die Bildung von Klumpen und Grübchen in der Haut. 

Übliche Namen für Cellulite sind Orangenhaut, Hüttenkäsehaut, Hagelschaden und das Matratzenphänomen. 

Cellulite kann sowohl Männer als auch Frauen betreffen, aber bei Frauen ist dies aufgrund der unterschiedlichen Verteilung von Fett, Muskeln und Bindegewebe häufiger. 

Etwa 80 bis 90 Prozent der Frauen erleben irgendwann in ihrem Leben Cellulite. 
Cellulite-Sorten 

Eine 2009 veröffentlichte Cellulite-Schweregradskala ordnet die Bedingung anhand von drei Stufen an:

Grad 1 oder mild: Es gibt ein "Orangenhaut" -Erlebnis mit zwischen 1 und 4 oberflächlichen Depressionen und ein leicht "drapiertes" oder schlaffes Aussehen der Haut. 

Grad 2 oder mäßig: Es gibt zwischen fünf und neun Vertiefungen mittlerer Tiefe, ein "Hüttenkäse" -Aussehen, und die Haut erscheint mäßig drapiert. 

Grad 3 oder stark: Es gibt eine "Matratze" -Ausstrahlung mit 10 oder mehr tiefen Vertiefungen und die Haut ist stark drapiert. 
Ursachen 

Die genaue Ursache von Cellulite ist nicht bekannt, scheint jedoch auf eine Wechselwirkung zwischen dem Bindegewebe in der dermatologischen Schicht, die unter der Hautoberfläche liegt, und der Fettschicht, die sich direkt unter der Haut befindet, zurückzuführen zu sein. 

Bei Frauen sind die Fettzellen und das Bindegewebe in dieser Schicht vertikal angeordnet.

Wenn die Fettzellen in die Hautschicht hineinragen, erscheinen Cellulite. 

Bei Männern hat das Gewebe eine überkreuzte Struktur, was erklären kann, warum Cellulite weniger wahrscheinlich ist als bei Frauen. 

Einige andere Faktoren scheinen mit der Wahrscheinlichkeit von Cellulite verbunden zu sein. 
Hormonelle Faktoren und Alter 

Hormone spielen wahrscheinlich eine wichtige Rolle bei der Entwicklung von Cellulite. Östrogen, Insulin, Noradrenalin, Schilddrüsenhormone und Prolaktin sind Teil des Cellulite-Produktionsprozesses. 

Eine Theorie besagt, dass mit der Verringerung des Östrogens bei Frauen in der Menopause der Blutfluss zum Bindegewebe unter der Haut abnimmt. 

Geringere Zirkulation bedeutet weniger Sauerstoff in der Umgebung, was zu einer geringeren Kollagenproduktion führt. Fettzellen vergrößern sich auch, wenn der Östrogenspiegel sinkt.

Diese Faktoren machen die Fettablagerungen sichtbar. Wenn das Fett unter der Haut durch das geschwächte Bindegewebe herausragt, entsteht der bekannte Delleneffekt. 

Mit zunehmendem Alter wird die Haut weniger elastisch, dünner und neigt zum Sinken. Dies erhöht die Chance, dass sich Cellulite entwickelt. 
Genetische Faktoren 

Für die Entwicklung der Cellulite sind bestimmte Gene erforderlich. Genetische Faktoren können mit der Geschwindigkeit des Stoffwechsels einer Person, der Verteilung von Fett unter der Haut, der ethnischen Zugehörigkeit und dem Blutkreislauf zusammenhängen. Diese können die Entwicklung von Cellulite beeinflussen.

Diät- und Lebensstilfaktoren

Cellulite wird nicht durch "Toxine" verursacht, obwohl ein gesunder Lebensstil das Risiko verringern kann. 
Bewegung und Diät können dazu beitragen, das Auftreten von Cellulite zu reduzieren. 
Bewegung und Diät können dazu beitragen, das Auftreten von Cellulite zu reduzieren. 

Menschen, die zu viel Fett, Kohlenhydrate, Salz und zu wenig Ballaststoffe essen, haben wahrscheinlich größere Mengen an Cellulite. 

Es kann auch häufiger bei Rauchern auftreten, bei denen, die nicht trainieren, und bei Personen, die längere Zeit in einer Position sitzen oder stehen. 

Das Tragen von Unterwäsche mit eng anliegendem Gummizug über dem Gesäß kann den Blutfluss einschränken, was zur Bildung von Cellulite beitragen kann.

Cellulite ist häufiger bei Menschen mit übermäßigem Fett, aber schlanke und gesunde Menschen können dies auch haben. Es ist wahrscheinlicher, dass dies nach dem Alter von 25 Jahren der Fall ist, aber es kann auch jüngere Menschen, einschließlich Teenager, betreffen.

Behandlung und Entfernung

Es wurden verschiedene Therapien zur Entfernung von Cellulite vorgeschlagen, jedoch wurde bisher noch keine durch wissenschaftliche Forschung bestätigt. 

Die American Academy of Dermatology (AAD) hat eine Reihe von Techniken überprüft, mit denen das Auftreten von Cellulite reduziert werden kann, indem die Bindegewebebänder unter der Hautoberfläche aufgelöst werden. 

Die Akustikwellentherapie verwendet ein Handgerät, um Schallwellen zu übertragen. Es kann funktionieren, aber es kann mehrere Sitzungen dauern. 

Die Laserbehandlung kann das Erscheinungsbild von Cellulite über ein Jahr oder länger verbessern. Dabei wird eine sehr kleine Lasersonde unter die Haut eingeführt. 

Der Laser wird dann abgefeuert, wodurch das Gewebe aufgebrochen wird. Dies kann auch die Haut verdicken, indem die Kollagenproduktion erhöht wird. Die verdickte Haut kann das Aussehen der darunter liegenden Cellulite verringern.

Bei der Subkision wird ein Dermatologe eine Nadel unter die Haut gesetzt, um die Bindegewebebänder aufzubrechen. Ergebnisse können 2 Jahre oder länger dauern, sagt der AAD. 

Vakuumunterstütztes, genaues Abnehmen des Gewebes schneidet die Bänder mit einem Gerät, das kleine Klingen enthält. Beim Durchschneiden der Bindebänder wird das darunter liegende Gewebe nach oben gezogen, um den Raum unter der Haut zu füllen, wodurch das Auftreten von Cellulite entfernt wird. Dies kann 3 Jahre dauern, aber die Daten zum Erfolg sind begrenzt. 

Bei der Carboxytherapie wird Kohlendioxidgas unter die Haut eingebracht. Zu den Nebenwirkungen zählen Blutergüsse und Beschwerden nach dem Eingriff, einige Cellulite kann jedoch verschwinden.

Endermologie beinhaltet eine Tiefenmassage mit einem vakuumähnlichen Gerät, das die Haut anhebt. Die Food and Drug Administration (FDA) der Vereinigten Staaten (USA) hat es als sicher anerkannt, aber es gibt kaum Anzeichen dafür, dass es funktioniert, sagen die AAD.

Cellulite-Behandlung

Mehrere Sitzungen der Akustikwellentherapie können bei der Behandlung von Cellulite helfen. 

Bei der Behandlung der Ionithermie-Cellulite-Reduktion wird der betroffene Bereich mit einem speziellen Schlamm oder Ton bedeckt und dann mit Kunststoff umwickelt, bevor ein elektrischer Strom angelegt wird. Es hat sich nicht als wirksam erwiesen. 

Die Strahlentherapie zielt darauf ab, die Cellulite durch Erhitzen zu reduzieren, aber die Ergebnisse sind kurzfristig. 

Mit der laserunterstützten Fettabsaugung werden kleine Fettmengen entfernt, dies kann jedoch die Vertiefung verschlimmern. Die Forschung hat noch nicht gezeigt, dass Cellulite reduziert werden kann. 

Ultraschall-Liposculpting zielt ab und zerstört Fett, aber es fehlt der Forschung, um zu zeigen, dass es funktioniert. 

Zu den von der AAD nicht empfohlenen Techniken gehören die Kryolipolyse, die das Fett einfriert, die Mesotherapie, bei der eine Substanzmischung unter die Haut gespritzt wird.
Medikamente und Cremes 

Einige Medikamente und Cremes wurden vorgeschlagen, weil sie auf Fettgewebe wirken. 

Koffein dehydriert die Zellen und macht sie weniger sichtbar. Dies muss täglich angewendet werden. Verschiedene Koffeincremes für Cellulite können online erworben werden. 

Retinol kann das Erscheinungsbild von Cellulite reduzieren, indem es die Haut verdickt. Die Ergebnisse müssen mindestens 6 Monate verwendet werden. Es ist wichtig, zuerst einen Patch-Test zu testen, da bei einigen Personen Nebenwirkungen aufgetreten sind, beispielsweise ein Herzrasen. Retinol-Behandlungen können online gekauft werden. 

Einige Forscher haben die Verwendung von Medikamenten vorgeschlagen, die den Zellstoffwechsel und die Durchblutung verbessern können, diese wurden jedoch nicht getestet oder als wirksam befunden.

Alternativlösungen

Alternative oder ergänzende Therapien umfassen Koffein, Traubenkernextrakt oder Gingko biloba. Diese Mittel wurden topisch, oral und durch Injektion angewendet, aber keines davon hat sich als wirksam erwiesen. 

Einige Leute tragen Kompressionskleidung, um das Auftreten von Cellulite zu reduzieren. Diese Kleidungsstücke versuchen, die Arterien zu komprimieren und den Blut- und Lymphfluss zu erhöhen, um sichtbare Cellulite zu reduzieren. Kompressionsstrümpfe und andere Kleidungsstücke können online gekauft werden. 

Fettabsaugung und Diät entfernen keine Cellulite, da sie die Struktur des Bindegewebes nicht beeinflussen. 

Eine Verringerung der Fettzufuhr bedeutet jedoch, dass weniger Fett durch das Gewebe gedrückt werden muss. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung und Bewegung kann daher das Erscheinungsbild von Cellulite reduzieren.

Eine Überprüfung verschiedener Studien zur Wirksamkeit verschiedener Techniken im Jahr 2015 ergab, dass entweder die Verfahren nicht funktionierten oder die Forschungsmethodik fehlerhaft war. 

Aus diesem Grund sollte jedes Versprechen, Cellulite loszuwerden, mit Vorsicht angegangen werden.

Κυτταρίτιδα: Αιτίες, θεραπεία και πρόληψη

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την κυτταρίτιδα

Η κυτταρίτιδα είναι μια κατάσταση στην οποία το δέρμα έχει μια κοφτερή, άμορφη εμφάνιση. 

Συνήθως επηρεάζει τους γλουτούς και τους μηρούς αλλά μπορεί να εμφανιστεί και σε άλλες περιοχές. 

Η κυτταρίτιδα εμφανίζεται όταν οι αποθέσεις λίπους ωθούν τον συνδετικό ιστό κάτω από το δέρμα. 
Γρήγορα γεγονότα σχετικά με την κυτταρίτιδα 

    Από 80 έως 90 τοις εκατό των γυναικών πιθανότατα θα παρουσιάσουν κυτταρίτιδα. 
    Η κυτταρίτιδα είναι επίσης γνωστή ως δέρμα πορτοκαλιού-αποφλοιώσεως, λόγω της υφής της. 
    Πολλές διαθέσιμες θεραπείες, αλλά το αποτέλεσμα είναι ως επί το πλείστον προσωρινό. 
    Μια διατροφή με χαμηλά λιπαρά, διακοπή του καπνίσματος και ενεργό τρόπο ζωής μπορεί να συμβάλει στη μείωση της συχνότητας εμφάνισης κυτταρίτιδας.

Τι είναι η κυτταρίτιδα;

Κυτταρίτιδα 
Κυτταρίτιδα είναι επίσης γνωστή ως δέρμα πορτοκαλί-φλούδα λόγω της εμφάνισής της και επηρεάζει το 80 με 90 τοις εκατό των γυναικών. 

Η κυτταρίτιδα είναι ένας όρος για το σχηματισμό θρόμβων και κοιλοτήτων στο δέρμα. 

Κοινά ονόματα για την κυτταρίτιδα είναι το δέρμα πορτοκαλιού-αποφλοιώσεως, το δέρμα τυριού cottage, η ζημιά από χαλάζι και το φαινόμενο του στρώματος. 

Η κυτταρίτιδα μπορεί να επηρεάσει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες, αλλά είναι συχνότερη στις γυναίκες, λόγω των διαφορετικών κατανομών του λίπους, των μυών και του συνδετικού ιστού. 

Μεταξύ 80 και 90% των γυναικών μπορεί να παρουσιάσουν κυτταρίτιδα κάποια στιγμή στη ζωή τους. 
Βαθμοί κυτταρίτιδας 

Μια κλίμακα σοβαρότητας κυτταρίτιδας, που δημοσιεύτηκε το 2009, κατατάσσει την κατάσταση χρησιμοποιώντας τρεις βαθμούς:

Βαθμός 1 ή ήπιος: Υπάρχει μια εμφάνιση "πορτοκαλί-φλούδας", με 1 έως 4 επιφανειακές κοιλότητες και μια ελαφρώς "κτυπημένη" ή χαλαρή εμφάνιση στο δέρμα. 

Βαθμός 2 ή μέτρια: Υπάρχουν πέντε έως εννέα μεσαίου βάθους κοιλότητες, μια εμφάνιση "cottage cheese", και το δέρμα εμφανίζεται μέτρια. 

Βαθμός 3 ή σοβαρός: Υπάρχει εμφάνιση "στρώματος", με 10 ή περισσότερες βαθιές κοιλότητες, και το δέρμα είναι σοβαρά επικαλυμμένο. 
Αιτίες 

Η ακριβής αιτία της κυτταρίτιδας είναι άγνωστη, αλλά φαίνεται να προκύπτει από μια αλληλεπίδραση μεταξύ του συνδετικού ιστού στο δερματολογικό στρώμα που βρίσκεται κάτω από την επιφάνεια του δέρματος και το στρώμα λίπους που είναι ακριβώς κάτω από αυτό. 

Στις γυναίκες, τα λιπώδη κύτταρα και ο συνδετικός ιστός σε αυτό το στρώμα διατάσσονται κατακόρυφα.

Εάν τα λιπώδη κύτταρα προεξέχουν στο στρώμα του δέρματος, αυτό δίνει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας. 

Στους άντρες, ο ιστός έχει μια διασταυρούμενη δομή, η οποία μπορεί να εξηγήσει γιατί είναι λιγότερο πιθανό να έχουν κυτταρίτιδα από τις γυναίκες. 

Κάποιοι άλλοι παράγοντες φαίνεται να συνδέονται με την πιθανότητα κυτταρίτιδας. 
Ορμονικοί παράγοντες και ηλικία Οι 

ορμόνες πιθανώς παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη κυτταρίτιδας. Τα οιστρογόνα, η ινσουλίνη, η νοραδρεναλίνη, οι θυρεοειδικές ορμόνες και η προλακτίνη αποτελούν μέρος της διαδικασίας παραγωγής κυτταρίτιδας. 

Μια θεωρία είναι ότι, καθώς το οιστρογόνο στις γυναίκες μειώνεται στην προσέγγιση της εμμηνόπαυσης, η ροή του αίματος στον συνδετικό ιστό κάτω από το δέρμα μειώνεται επίσης. 

Κάτω κυκλοφορία σημαίνει λιγότερο οξυγόνο στην περιοχή, με αποτέλεσμα την χαμηλότερη παραγωγή κολλαγόνου. Τα λιπώδη κύτταρα επίσης αυξάνονται καθώς μειώνονται τα επίπεδα των οιστρογόνων.

Αυτοί οι παράγοντες συνδυάζονται για να καταστήσουν πιο ορατές τις αποθέσεις λίπους. Καθώς το λίπος κάτω από το δέρμα προεξέχει μέσω της αποδυνάμωσης του συνδετικού ιστού, προκύπτει το γνωστό αποτέλεσμα αφαίρεσης. 

Η ηλικία προκαλεί επίσης το δέρμα να γίνει λιγότερο ελαστικό, λεπτότερο και πιο πιθανό να κρεμάσει. Αυτό αυξάνει την πιθανότητα ανάπτυξης κυτταρίτιδας. 
Γενετικοί παράγοντες 

Ορισμένα γονίδια απαιτούνται για την ανάπτυξη της κυτταρίτιδας. Οι γενετικοί παράγοντες μπορούν να συνδεθούν με την ταχύτητα του μεταβολισμού ενός ατόμου, τη διανομή του λίπους κάτω από το δέρμα, την εθνικότητα και τα επίπεδα του κυκλοφορικού. Αυτά μπορεί να επηρεάσουν την πιθανότητα ανάπτυξης κυτταρίτιδας.

Διατροφικοί παράγοντες και παράγοντες του τρόπου ζωής

Η κυτταρίτιδα δεν προκαλείται από «τοξίνες», αν και ένας υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου. 
Η άσκηση και η διατροφή μπορεί να συμβάλλουν στη μείωση της εμφάνισης της κυτταρίτιδας. 
Η άσκηση και η διατροφή μπορεί να συμβάλλουν στη μείωση της εμφάνισης της κυτταρίτιδας. 

Οι άνθρωποι που τρώνε πάρα πολύ λίπος, υδατάνθρακες και αλάτι και πολύ λίγες ίνες είναι πιθανό να έχουν μεγαλύτερες ποσότητες κυτταρίτιδας. 

Μπορεί επίσης να είναι πιο διαδεδομένη στους καπνιστές, εκείνους που δεν ασκούν, και εκείνους που κάθονται ή στέκονται σε μια θέση για μεγάλες χρονικές περιόδους. 

Φορώντας εσώρουχα με σφιχτό ελαστικό επάνω στους γλουτούς μπορεί να περιορίσει τη ροή του αίματος, και αυτό μπορεί να συμβάλει στο σχηματισμό της κυτταρίτιδας.

Η κυτταρίτιδα είναι πιο διαδεδομένη στους ανθρώπους που έχουν περιττό λίπος, αλλά και οι λεπτόκοκκοι και κατάλληλοι άνθρωποι μπορούν να το έχουν επίσης. Είναι πιο πιθανό να συμβεί μετά την ηλικία των 25 ετών, αλλά μπορεί να επηρεάσει και τους νεότερους, συμπεριλαμβανομένων των εφήβων.

Θεραπεία και αφαίρεση

Διάφορες θεραπείες έχουν προταθεί για την αφαίρεση της κυτταρίτιδας, αλλά καμία δεν έχει επιβεβαιωθεί ακόμη από επιστημονική έρευνα. 

Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD) έχει επανεξετάσει μια σειρά από τεχνικές που μπορεί να είναι επιτυχείς στη μείωση της εμφάνισης της κυτταρίτιδας με τη διάσπαση των ταινιών του συνδετικού ιστού κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. 

Η θεραπεία ακουστικών κυμάτων χρησιμοποιεί μια συσκευή χειρός για τη μετάδοση ηχητικών κυμάτων. Μπορεί να λειτουργήσει, αλλά μπορεί να χρειαστούν αρκετές συνεδρίες. 

Η θεραπεία με λέιζερ μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας για ένα ή περισσότερα χρόνια. Περιλαμβάνει την τοποθέτηση ενός πολύ μικρού ανιχνευτή λέιζερ κάτω από το δέρμα. 

Εν συνεχεία το λέιζερ ενεργοποιείται, διασπώντας τον ιστό. Αυτό μπορεί επίσης να πυκνώσει το δέρμα αυξάνοντας την παραγωγή κολλαγόνου. Το πυκνό δέρμα μπορεί να μειώσει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας κάτω.

Η Subcision περιλαμβάνει έναν δερματολόγο που βάζει μια βελόνα κάτω από το δέρμα για να διαλύσει τις ζώνες του συνδετικού ιστού. Τα αποτελέσματα μπορεί να διαρκέσουν 2 ή περισσότερα χρόνια, λέει ο AAD. 

Η ακριβής απελευθέρωση ιστών με υποβοήθηση υποπίεσης κόβει τις ζώνες χρησιμοποιώντας μια συσκευή που περιέχει μικρές λεπίδες. Καθώς κόβει τις συνδετικές ταινίες, ο ιστός κάτω κινείται για να γεμίσει το χώρο κάτω από το δέρμα, αφαιρώντας την εμφάνιση της κυτταρίτιδας. Αυτό μπορεί να διαρκέσει 3 χρόνια, αλλά τα δεδομένα σχετικά με την επιτυχία της είναι περιορισμένα. 

Η καρβοξυθεραπεία περιλαμβάνει την εισαγωγή αερίου διοξειδίου του άνθρακα κάτω από το δέρμα. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν μώλωπες και δυσφορία μετά τη διαδικασία, αλλά κάποια κυτταρίτιδα μπορεί να εξαφανιστεί.

Η Endermologie περιλαμβάνει ένα βαθύ μασάζ με μια συσκευή που μοιάζει με κενό που ανασηκώνει το δέρμα. Η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) την ενέκρινε ως ασφαλής, αλλά υπάρχουν ελάχιστα στοιχεία ότι λειτουργεί, όπως λέει το AAD.

Θεραπεία κυτταρίτιδας

Διάφορες συνεδρίες ακουστικής κύμα θεραπείας μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας. 

Η θεραπεία μείωσης της κυτταρίτιδας Ionithermie περιλαμβάνει την κάλυψη της πληγείσας περιοχής με ειδική λάσπη ή πηλό και στη συνέχεια την περιτύλιξή της σε πλαστικό πριν από την εφαρμογή ηλεκτρικού ρεύματος. Δεν έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματική. 

Η ακτινοθεραπεία στοχεύει στη μείωση της κυτταρίτιδας με θέρμανση, αλλά οποιαδήποτε αποτελέσματα είναι βραχυπρόθεσμα. 

Η λιποαναρρόφηση με υποβοήθηση λέιζερ απομακρύνει μικρές ποσότητες λίπους, αλλά αυτό μπορεί να επιδεινώσει το ζευγάρωμα. Η έρευνα δεν έχει δείξει ακόμη ότι λειτουργεί για τη μείωση της κυτταρίτιδας. 

Ο υπερηχητικός στόχος λιπογλυπτικής και καταστρέφει το λίπος, αλλά και πάλι, η έρευνα λείπει για να δείξει ότι λειτουργεί. 

Οι τεχνικές που δεν συνιστούν το AAD περιλαμβάνουν την κρυολιπόλυση, η οποία παγώνει το λίπος, τη μεσοθεραπεία, η οποία περιλαμβάνει την έγχυση ενός μείγματος ουσιών κάτω από το δέρμα.
Φάρμακα και κρέμες 

Έχουν προταθεί ορισμένα φάρμακα και κρέμες επειδή δρουν σε λιπώδεις ιστούς. 

Η καφεΐνη αφυδατώνει τα κύτταρα, καθιστώντας τα λιγότερο ορατά. Αυτό πρέπει να εφαρμόζεται καθημερινά. Διάφορες κρέμες καφεΐνης για κυτταρίτιδα είναι διαθέσιμες για την αγορά online. 

Η ρετινόλη μπορεί να μειώσει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας με πάχυνση του δέρματος. Απαιτείται τουλάχιστον 6 μήνες χρήσης για να δείτε τα αποτελέσματα. Είναι σημαντικό να δοκιμάσετε πρώτα ένα τεστ patch, επειδή μερικοί άνθρωποι έχουν βιώσει ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως καρδιά αγωνιστικών. Οι θεραπείες με ρετινόλη είναι διαθέσιμες για αγορά online. 

Μερικοί ερευνητές πρότειναν τη χρήση φαρμάκων που μπορούν να βελτιώσουν τον μεταβολισμό και την κυκλοφορία των κυττάρων, αλλά αυτά δεν έχουν δοκιμαστεί ή αποδειχθεί αποτελεσματικά.

Εναλλακτικές λύσεις

Εναλλακτικές ή συμπληρωματικές θεραπείες περιλαμβάνουν καφεΐνη, εκχύλισμα σπόρου σταφυλιού ή gingko biloba. Αυτοί οι παράγοντες έχουν εφαρμοστεί τοπικά, από το στόμα και με ένεση, αλλά κανένα από αυτά δεν έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό. 

Μερικοί άνθρωποι φορούν ενδύματα συμπίεσης για να μειώσουν την εμφάνιση της κυτταρίτιδας. Αυτά τα ενδύματα προσπαθούν να συμπιέσουν τις αρτηρίες και να αυξήσουν το αίμα και τη λεμφική ροή για να μειώσουν την ορατή κυτταρίτιδα. Οι κάλτσες συμπίεσης και άλλα ενδύματα μπορούν να αγοραστούν online. 

Η λιποαναρρόφηση και η δίαιτα δεν αφαιρούν την κυτταρίτιδα επειδή δεν επηρεάζουν τη δομή του συνδετικού ιστού. 

Ωστόσο, η μείωση της πρόσληψης λίπους θα σημαίνει λιγότερα λιπαρά να ωθήσουν τους ιστούς. Η κατανάλωση μιας υγιεινής, ισορροπημένης διατροφής και άσκησης μπορεί συνεπώς να μειώσει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας.

Μια ανασκόπηση του 2015 σχετικά με μια ποικιλία μελετών σχετικά με την αποτελεσματικότητα των διαφόρων τεχνικών έδειξε ότι είτε οι διαδικασίες δεν λειτουργούσαν είτε η εθοδολογία της έρευνας ήταν λανθασ ένη. 

Για το λόγο αυτό, οποιαδήποτε υπόσχεση για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα θα πρέπει να προσεγγιστεί με προσοχή.

Cellulit: okok, kezelés és megelőzés

Minden, amit tudni kell a cellulitról

A cellulit olyan állapot, amelyben a bőrt egy homályos, csomós megjelenésű. 

Általában a fenékre és a combokra hat, de más területeken is előfordulhat. 

A cellulit akkor következik be, amikor a zsírlerakódás a bőr alatti kötőszöveten keresztül mozog. 
Gyors tények a cellulitról 

    A nők 80 és 90 százaléka valószínűleg cellulitit fog tapasztalni. 
    A cellulit a narancssárga héj bőre is ismert. 
    Számos kezelés áll rendelkezésre, de a hatás többnyire átmeneti. 
    A zsírtartalmú étrend, a dohányzás megszűnése és az aktív életmód segíthet csökkenteni a cellulitisz előfordulási gyakoriságát.

Mi a cellulit?

Cellulit 
Cellulit néven narancshéj bőre is ismert, ami megjelenése miatt a nők 80-90% -át érinti. 

A cellulit kifejezés a bőrben a csomók és a szemhéjak képződésének fogalma. 

A cellulit szokásos nevei a narancshéj bőr, a túrós bőr, a jégeső károsodása és a matrac jelenség. 

A cellulit a férfiakat és a nőket is befolyásolhatja, de a nőknél gyakrabban fordul elő a zsír, az izom és a kötőszövet különböző eloszlása ​​miatt. 

A nők 80-90% -a élhet narancsbőrt az életük egy bizonyos pontján. 
Fokozat cellulit 

cellulit súlyossági skála, 2009-ben kiadott, rangsorolja a feltétel, három fokozat:

1. fokozat vagy enyhe: "narancshéj" megjelenésű, 1 és 4 felületi mélyedéssel, és enyhén "drapedett" vagy megereszkedő megjelenéssel a bőrre. 

2. fokozat vagy mérsékelt: Öt és kilenc közepes mélységű mélyedés van, egy „túrós” megjelenés, és a bőr mérsékelten drapedik. 

3. fokozat, vagy súlyos: „matrac” megjelenésű, 10 vagy annál mélyebb mélyedéssel, és a bőr súlyosan drapedik. 
Okok 

A cellulit pontos oka ismeretlen, de úgy tűnik, hogy a bőrfelszín alatti dermatológiai réteg kötőszöveti kölcsönhatása és az alatta lévő zsírréteg következménye. 

A nőkben a zsírsejtek és a kötőszövetek ebben a rétegben függőlegesen vannak elrendezve.

Ha a zsírsejtek a bőrrétegbe nyúlnak ki, ez a cellulit megjelenését eredményezi. 

A férfiaknál a szövetnek keresztkeresztmetszete van, ami megmagyarázhatja, hogy miért kevésbé valószínű a cellulit, mint a nőknél. 

Néhány más tényező úgy tűnik, hogy összefüggésben áll a cellulitisz esélyével. 
Hormonális tényezők és életkor A 

hormonok valószínűleg fontos szerepet játszanak a cellulit fejlődésében. Az ösztrogén, az inzulin, a noradrenalin, a pajzsmirigyhormonok és a prolaktin a cellulitgyártási folyamat részét képezik. 

Az egyik elmélet az, hogy mivel a nőknél az ösztrogén csökken a menopauza megközelítésében, csökken a bőr alatti kötőszöveti véráramlás is. 

Az alsó keringés kevesebb oxigént jelent a területen, ami alacsonyabb kollagén termelést eredményez. A zsírsejtek az ösztrogénszint csökkenésével is megnőnek.

Ezek a tényezők kombinálódnak a zsírlerakódások láthatóbbá tételével. Mivel a bőr alatti zsír a kötőszövet gyengülése révén nyúlik ki, az ismerős dimpling hatás eredményei. 

Az életkor miatt a bőr kevésbé rugalmas, vékonyabb és nagyobb valószínűséggel megreped. Ez növeli a cellulit kialakulásának esélyét. 
Genetikai tényezők 

Bizonyos gének szükségesek a cellulit fejlődéséhez. A genetikai tényezők összefügghetnek az anyagcsere sebességével, a zsír eloszlásával a bőrön, az etnikumon és a keringési szinten. Ezek befolyásolhatják a cellulit kialakulásának esélyét.

Diétás és életmód tényezők

A cellulitot nem a "toxinok" okozzák, bár az egészséges életmód segíthet csökkenteni a kockázatot. 
A testmozgás és az étrend segíthet csökkenteni a cellulit megjelenését. 
A testmozgás és az étrend segíthet csökkenteni a cellulit megjelenését. 

Az emberek, akik túl sok zsírt, szénhidrátot és sót fogyasztanak, és túl kevés rostot tartalmaznak, valószínűleg nagyobb cellulitmennyiséggel rendelkeznek. 

Előfordulhat, hogy a dohányosoknál, azoknál is, akik nem gyakorolnak, és azok, akik hosszú ideig egy helyen ülnek vagy állnak. 

A fenéknél a feszes elasztikus alsónemű viselése korlátozhatja a véráramlást, és ez hozzájárulhat a cellulit kialakulásához.

A cellulit jobban elterjedt azokban az emberekben, akik túlzott zsírtartalmúak, de a karcsú és illeszkedő emberek is. Valószínűbb, hogy a 25 éves kor után következik be, de a fiatalabbakat is érintheti, beleértve a tizenéveseket is.

Kezelés és eltávolítás

Számos terápiát javasoltak a cellulit eltávolítására, de a tudományos kutatások még nem bizonyították. 

Az Amerikai Dermatológiai Akadémia (AAD) számos olyan technikát vizsgált meg, amelyek sikeresen csökkenthetik a cellulit megjelenését, a bőrfelület alatt lévő kötőszövet sávjainak lebontásával. 

Az akusztikus hullámterápia kézi készüléket használ a hanghullámok továbbítására. Ez működhet, de több ülést is tarthat. 

A lézeres kezelés javíthatja a cellulit megjelenését egy vagy több évig. Ez magában foglalja egy nagyon kis lézeres szonda behelyezését a bőr alá. 

A lézert ezután kirúgják, a szövetet lebontva. Ez növelheti a bőrt a kollagén termelés növelésével. A megvastagodott bőr csökkentheti a cellulit megjelenését.

A subcision magában foglalja a bőrgyógyász, aki a tűt a bőr alá helyezi, hogy lebontja a kötőszövet-sávokat. Az eredmények 2 vagy több évig tarthatnak, mondja az AAD. 

A vákuummal ellátott, pontos szövetkisülés kis szalagokat tartalmazó eszközzel vágja le a szalagokat. Ahogy levágja a kötőszalagokat, az alatta lévő szövet felfelé mozog, hogy kitöltse a bőr alatti helyet, eltávolítva a cellulit megjelenését. Ez 3 évig tarthat, de a sikerre vonatkozó adatok korlátozottak. 

A karboxiterápia magában foglalja a szén-dioxid gáz behelyezését a bőr alá. A mellékhatások közé tartozik a zúzódás és a kényelmetlenség az eljárás után, de néhány cellulit eltűnhet.

Az Endermologie mély masszázst tartalmaz egy vákuumszerű eszközzel, amely felemeli a bőrt. Az Egyesült Államok (US) Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) biztonságosnak ítélte, de kevés bizonyíték van arra, hogy működik, mondjuk az AAD.

Cellulit kezelés

Az akusztikus hullámterápia számos ülése segíthet a cellulit kezelésében. 

Az Ionithermie cellulit-redukciós kezelés magában foglalja az érintett területet egy speciális sárral vagy agyaggal, majd műanyagba csomagolva az elektromos áram alkalmazása előtt. Nem bizonyult hatékonynak. 

A sugárterápia célja a cellulit csökkentése a melegítéssel, de az eredmények rövid távúak. 

A lézerrel segített zsírleszívás eltávolítja a kis mennyiségű zsírt, de ez rosszabbodhat. A kutatás még nem bizonyította, hogy a cellulit csökkentésére szolgál. 

Az ultrahangos liposzkuszálás célpontjait és a zsírokat elpusztítja, de ismételten nincs kutatás, amely megmutatja, hogy működik. 

Azok a technikák, amelyeket az AAD nem javasol, a kriolipolízis, amely megfagyasztja a zsírt, a mezoterápia, amely magában foglalja az anyagok keverékének a bőr alá történő beadását.
Gyógyszerek és krémek 

Néhány gyógyszer és krém javasolt, mivel a zsírszövetekre hatnak. 

A koffein dehidratálja a sejteket, így kevésbé láthatóvá válik. Ezt naponta kell alkalmazni. A cellulitisz különböző koffein krémjei megvásárolhatók online. 

A retinol a bőr megvastagodásával csökkentheti a cellulit megjelenését. Az eredmények megtekintéséhez legalább 6 hónapos használat szükséges. Fontos, hogy először próbálkozzon egy tapaszvizsgálattal, mert néhány embernek káros hatásai vannak, mint például a versenyző szíve. Retinol kezelések online vásárolhatók. 

Néhány kutató azt javasolta, hogy olyan gyógyszereket használjanak, amelyek javíthatják a sejtek anyagcseréjét és keringését, de ezek nem teszteltek vagy bizonyultak hatásosnak.

Alternatív megoldások

Alternatív vagy kiegészítő terápiák közé tartozik a koffein, a szőlőmag kivonat vagy a gingko biloba. Ezeket a szereket helyileg, orálisan és injektálással alkalmazták, de egyikük sem bizonyult hatékonynak. 

Néhány ember tömörítő ruhát visel, hogy csökkentse a cellulit megjelenését. Ezek a ruhadarabok az artériákat tömörítik, és növelik a vér és a nyirok áramlását a látható cellulit csökkentése érdekében. A kompressziós harisnyát és más ruhadarabokat vásárolhat online. 

A zsírleszívás és a diétázás nem távolítja el a cellulitot, mert nem befolyásolja a kötőszövet szerkezetét. 

A zsírbevitel csökkentése azonban azt jelenti, hogy kevesebb a zsír a szövetek áthaladásához. Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend és a testmozgás ennélfogva csökkentheti a cellulit megjelenését.

A különböző technikák eredményességére vonatkozó különböző tanulmányok 2015-ös felülvizsgálata azt mutatta, hogy az eljárások nem működtek, vagy a kutatási módszertan hibás volt. 

Emiatt óvatosan kell eljárni a cellulitisz megszabadulásáról.

Cellulite: cause, trattamento e prevenzione

Tutto ciò che devi sapere sulla cellulite

La cellulite è una condizione in cui la pelle ha un aspetto bitorzoluto e bitorzoluto. 

Di solito colpisce i glutei e le cosce, ma può anche verificarsi in altre aree. 

La cellulite si verifica quando i depositi di grasso spingono attraverso il tessuto connettivo sotto la pelle. 
Fatti veloci sulla cellulite 

    Tra l'80 e il 90% delle donne probabilmente soffriranno di cellulite. 
    La cellulite è anche nota come pelle a buccia d'arancia, a causa della sua consistenza. 
    Numerosi trattamenti disponibili, ma l'effetto è per lo più temporaneo. 
    Una dieta a basso contenuto di grassi, smettere di fumare e uno stile di vita attivo può aiutare a ridurre l'incidenza della cellulite.

Cos'è la cellulite?

Cellulite La 
cellulite è anche nota come pelle a buccia d'arancia per via del suo aspetto e colpisce dall'80 al 90% delle donne. 

La cellulite è un termine per la formazione di grumi e fossette nella pelle. 

I nomi comuni per la cellulite sono la pelle a buccia d'arancia, la pelle di formaggio cottage, il danno alla grandine e il fenomeno del materasso. 

La cellulite può colpire sia uomini che donne, ma è più comune nelle donne, a causa delle diverse distribuzioni di grasso, muscolo e tessuto connettivo. 

Tra l'80 e il 90 per cento delle donne potrebbe sperimentare la cellulite ad un certo punto della loro vita. 
Gradi di cellulite 

Una scala di gravità della cellulite, pubblicata nel 2009, classifica la condizione utilizzando tre gradi:

Grado 1 o mite: vi è un aspetto "a buccia d'arancia", con da 1 a 4 depressioni superficiali e un aspetto leggermente "drappeggiato" o incurvato sulla pelle. 

Grado 2 o moderato: ci sono da cinque a nove depressioni di media profondità, un aspetto da "ricotta" e la pelle appare moderatamente drappeggiata. 

Grado 3, o grave: c'è un aspetto "materasso", con 10 o più depressioni profonde, e la pelle è gravemente coperta. 
Cause 

La causa esatta della cellulite è sconosciuta, ma sembra derivare da un'interazione tra il tessuto connettivo nello strato dermatologico che si trova sotto la superficie della pelle e lo strato di grasso che si trova appena al di sotto di esso. 

Nelle donne, le cellule adipose e il tessuto connettivo in questo strato sono disposte verticalmente.

Se le cellule adipose sporgono nello strato di pelle, questo dà l'aspetto della cellulite. 

Negli uomini, il tessuto ha una struttura incrociata, che può spiegare perché sono meno probabilità di avere la cellulite rispetto alle donne. 

Alcuni altri fattori sembrano essere legati alla possibilità di avere la cellulite. 
Fattori ormonali ed età 

Gli ormoni probabilmente svolgono un ruolo importante nello sviluppo della cellulite. Estrogeni, insulina, noradrenalina, ormoni tiroidei e prolattina fanno parte del processo di produzione della cellulite. 

Una teoria è che come gli estrogeni nelle donne diminuisce l'approccio alla menopausa, anche il flusso di sangue al tessuto connettivo sotto la pelle diminuisce. 

Una circolazione inferiore significa meno ossigeno nella zona, con conseguente minore produzione di collagene. Le cellule di grasso si allargano anche quando i livelli di estrogeni diminuiscono.

Questi fattori si combinano per rendere più visibili i depositi di grasso. Come il grasso sotto la pelle sporge attraverso l'indebolimento del tessuto connettivo, ne risulta l'effetto a fossetta familiare. 

Anche l'età fa sì che la pelle diventi meno elastica, più sottile e più incline a incurvarsi. Questo aumenta la possibilità di sviluppo della cellulite. 
Fattori genetici 

Alcuni geni sono necessari per lo sviluppo della cellulite. I fattori genetici possono essere collegati alla velocità del metabolismo di una persona, alla distribuzione del grasso sotto la pelle, all'etnia e ai livelli circolatori. Questi possono influenzare la possibilità di sviluppo della cellulite.

Fattori dietetici e stile di vita

La cellulite non è causata da "tossine", sebbene uno stile di vita sano possa aiutare a ridurre il rischio. 
L'esercizio e la dieta possono aiutare a ridurre l'aspetto della cellulite. 
L'esercizio e la dieta possono aiutare a ridurre l'aspetto della cellulite. 

Le persone che mangiano troppi grassi, carboidrati e sale e una quantità di fibre troppo scarsa hanno probabilmente maggiori quantità di cellulite. 

Può anche essere più prevalente nei fumatori, coloro che non esercitano attività fisica e coloro che siedono o si trovano in una posizione per lunghi periodi di tempo. 

Indossare biancheria intima con un elastico stretto sui glutei può limitare il flusso sanguigno e questo può contribuire alla formazione della cellulite.

La cellulite è più diffusa nelle persone che hanno il grasso in eccesso, ma le persone magre e in forma possono averlo anche loro. È più probabile che accada dopo i 25 anni di età, ma può interessare anche i più giovani, compresi gli adolescenti.

Trattamento e rimozione

Diverse terapie sono state suggerite per rimuovere la cellulite, ma nessuno è stato ancora confermato dalla ricerca scientifica. 

L'American Academy of Dermatology (AAD) ha esaminato una serie di tecniche che possono avere successo nel ridurre l'aspetto della cellulite rompendo le fasce del tessuto connettivo sotto la superficie della pelle. 

La terapia ad onde acustiche utilizza un dispositivo portatile per trasmettere le onde sonore. Potrebbe funzionare, ma può richiedere diverse sessioni. 

Il trattamento laser può migliorare l'aspetto della cellulite per un anno o più. Implica l'inserimento di una sonda laser molto piccola sotto la pelle. 

Il laser viene quindi sparato, rompendo il tessuto. Questo può anche ispessire la pelle aumentando la produzione di collagene. La pelle ispessita può ridurre l'aspetto della cellulite sottostante.

La sottoscissione coinvolge un dermatologo che mette un ago sotto la pelle per rompere le fasce del tessuto connettivo. I risultati possono durare 2 anni o più, dice l'AAD. 

Il rilascio preciso del tessuto assistito da vuoto taglia le fasce usando un dispositivo contenente piccole lame. Mentre taglia le fasce connettive, il tessuto sottostante si sposta per riempire lo spazio sotto la pelle, rimuovendo l'aspetto della cellulite. Questo può durare per 3 anni, ma i dati sul suo successo sono limitati. 

La carbossiterapia comporta l'inserimento di gas di anidride carbonica sotto la pelle. Gli effetti collaterali includono lividi e disagio dopo la procedura, ma alcuni celluliti potrebbero scomparire.

Endermologie prevede un massaggio profondo con un dispositivo simile al vuoto che solleva la pelle. La Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti (USA) lo ha approvato come sicuro, ma ci sono poche prove che funzioni, dicono gli AAD.

Trattamento della cellulite

Diverse sessioni di terapia delle onde acustiche possono aiutare a curare la cellulite. 

Il trattamento di riduzione della cellulite Ionithermie prevede di coprire l'area interessata con uno speciale fango o argilla, quindi avvolgerlo in plastica prima di applicare una corrente elettrica. Non è dimostrato di essere efficace. 

La radioterapia mira a ridurre la cellulite riscaldandola, ma i risultati sono a breve termine. 

La liposuzione laser-assistita rimuove piccole quantità di grasso, ma ciò potrebbe peggiorare le fossette. La ricerca non ha ancora dimostrato che funzioni per ridurre la cellulite. 

Ultrasuoni liposculpting obiettivi e distrugge il grasso, ma ancora una volta, la ricerca è carente per dimostrare che funziona. 

Le tecniche che l'AAD non raccomanda comprendono la criolipolisi, che congela il grasso, la mesoterapia, che comporta l'iniezione di una miscela di sostanze sotto la pelle.
Farmaci e creme 

Alcuni farmaci e creme sono stati proposti perché agiscono sui tessuti grassi. 

La caffeina disidrata le cellule, rendendole meno visibili. Questo deve essere applicato ogni giorno. Varie creme di caffeina per la cellulite sono disponibili per l'acquisto online. 

Retinolo può ridurre l'aspetto della cellulite ispessendo la pelle. È necessario almeno 6 mesi di utilizzo per vedere i risultati. È importante provare prima un patch test, perché alcune persone hanno avuto effetti avversi, come un cuore da corsa. I trattamenti Retinolo sono disponibili per l'acquisto online. 

Alcuni ricercatori hanno proposto l'uso di farmaci che possono migliorare il metabolismo e la circolazione cellulare, ma questi non sono stati testati o dimostrati efficaci.

Soluzioni alternative

Le terapie alternative o supplementari comprendono caffeina, estratto di semi d'uva o gingko biloba. Questi agenti sono stati applicati per via topica, per via orale e per iniezione, ma nessuno di questi si è dimostrato efficace. 

Alcune persone indossano indumenti a compressione per ridurre l'aspetto della cellulite. Questi indumenti cercano di comprimere le arterie e aumentare il flusso sanguigno e linfatico per ridurre la cellulite visibile. Le calze a compressione e altri indumenti possono essere acquistati online. 

La liposuzione e la dieta non rimuovono la cellulite perché non influisce sulla struttura del tessuto connettivo. 

Tuttavia, ridurre l'assunzione di grassi significa avere meno grasso per spingere attraverso i tessuti. Mangiare una dieta sana ed equilibrata ed esercitarsi può, quindi, ridurre l'aspetto della cellulite.

Una revisione 2015 di una varietà di studi sull'efficacia delle diverse tecniche indicava che le procedure non funzionavano o che la metodologia di ricerca era viziata. 

Per questo motivo, qualsiasi promessa di liberarsi della cellulite dovrebbe essere affrontata con cautela.