петък, 12 април 2019 г.

Целулит: причини, лечение и превенция

Всичко, което трябва да знаете за целулита



Целулитът е състояние, при което кожата има изпъкнало, бучки вид. 

Обикновено засяга бедрата и бедрата, но може да възникне и в други области. 

Целулитът се появява, когато мастните натрупвания прокарват съединителната тъкан под кожата. 
Бързи факти за целулита 

    Между 80 и 90% от жените вероятно ще изпитат целулит. 
    Целулитът е известен още като кожата на портокалова кожа, поради нейната текстура. 
    Многобройни лечения, но ефектът е предимно временен. 
    Диета с ниско съдържание на мазнини, спиране на тютюнопушенето и активен начин на живот може да помогне за намаляване на честотата на целулита.

Какво е целулит?

Целулитът 
Целулитът е известен още като кожата на портокалова кожа поради нейния външен вид и засяга 80 до 90% от жените. 

Целулитът е термин за образуване на бучки и трапчинки в кожата. 

Често срещани имена за целулита са кожата с портокалова кожа, кожата на сирене, повредата от градушка и явлението матрак. 

Целулитът може да засегне както мъжете, така и жените, но е по-често при жените, поради различното разпределение на мастната, мускулната и съединителната тъкан. 

Между 80 и 90% от жените могат да изпитат целулит в някакъв момент от живота си. 
Класове на целулита 

А целулитна тежест, публикувана през 2009 г., класира състоянието с три степени:

Степен 1, или лека: Има „портокалова кора“, с между 1 и 4 повърхностни депресии, и леко „драпиран“ или увиснал вид на кожата. 

Степен 2 или умерена: Има между пет и девет депресии със средна дълбочина, вид "извара" и кожата изглежда умерено драпирана. 

Степен 3, или тежка: Има външен вид "матрак", с 10 или повече дълбоки депресии, и кожата е силно драпирана. 
Причини 

Точната причина за целулита е неизвестна, но изглежда, че е резултат от взаимодействие между съединителната тъкан в дерматологичния слой, която се намира под повърхността на кожата, и слоя мазнина, който е точно под него. 

При жените мастните клетки и съединителната тъкан в този слой са разположени вертикално.

Ако мастните клетки се издигнат в слоя на кожата, това води до появата на целулит. 

При мъжете тъканта има кръстосана структура, която може да обясни защо е по-малко вероятно да има целулит, отколкото жените. 

Някои други фактори изглежда са свързани с възможността за целулит. 
Хормоналните фактори и възрастта 

Хормоните вероятно играят важна роля в развитието на целулита. Естроген, инсулин, норадреналин, тироидни хормони и пролактин са част от процеса на производство на целулита. 

Една от теориите е, че тъй като естрогенът при жените намалява при подхода към менопаузата, притокът на кръв към съединителната тъкан под кожата също намалява. 

По-ниската циркулация означава по-малко кислород в зоната, което води до по-ниско производство на колаген. Мастните клетки също се увеличават, тъй като нивата на естроген намаляват.

Тези фактори се комбинират, за да направят мазнините по-видими. Тъй като мазнината под кожата се издава чрез отслабване на съединителната тъкан, се получава познатият ефект на диплети. 

Възрастта също кара кожата да стане по-малко еластична, по-тънка и по-вероятно да се свие. Това увеличава шанса за развитие на целулита. 
Генетични фактори 

За развитието на целулита са необходими определени гени. Генетичните фактори могат да бъдат свързани с скоростта на метаболизма на човек, разпределението на мазнините под кожата, етническата принадлежност и кръвообращението. Те могат да повлияят на възможността за развитие на целулита.

Фактори на хранене и начин на живот


Целулитът не е причинен от "токсини", въпреки че здравословният начин на живот може да помогне за намаляване на риска. 
Упражненията и диетата могат да помогнат за намаляване на появата на целулит. 
Упражненията и диетата могат да помогнат за намаляване на появата на целулит. 

Хората, които ядат прекалено много мазнини, въглехидрати и сол и твърде малко фибри, вероятно ще имат по-големи количества целулит. 

Тя може да бъде по-разпространена и при пушачите, тези, които не се упражняват, и тези, които седят или стоят на едно място за дълги периоди от време. 

Носенето на бельо с плътна еластичност през задните части може да ограничи притока на кръв и това може да допринесе за образуването на целулит.

Целулитът е по-разпространен при хора, които имат излишни мазнини, но тънките и годни хора също могат да го имат. По-вероятно е да се случи след 25-годишна възраст, но може да засегне и младите хора, включително тийнейджърите.

Лечение и отстраняване


Предложени са няколко терапии за премахване на целулита, но никой все още не е потвърден от научни изследвания. 

Американската академия по дерматология (AAD) е разгледала редица техники, които могат да бъдат успешни в намаляването на появата на целулита чрез разбиване на лентите на съединителната тъкан под повърхността на кожата. 

Акустичната вълнова терапия използва преносимо устройство за предаване на звукови вълни. Тя може да работи, но може да отнеме няколко сесии. 

Лазерното лечение може да подобри появата на целулит за една година или повече. Тя включва поставяне на много малка лазерна сонда под кожата. 

След това лазерът се задейства, разбивайки тъканта. Това също може да сгъсти кожата чрез увеличаване на производството на колаген. Удебелената кожа може да намали появата на целулита по-долу.

Subcision включва дерматолог, който поставя игла под кожата, за да разкъса лентите на съединителната тъкан. Резултатите могат да продължат 2 години или повече, казва AAD. 

Точното освобождаване на тъкани с помощта на вакуум прекъсва лентите с помощта на устройство, съдържащо малки ножове. Тъй като съкращава съединителните ленти, тъканта под нея се движи нагоре, за да запълни пространството под кожата, премахвайки появата на целулит. Това може да продължи 3 години, но данните за неговия успех са ограничени. 

Карбокситерапията включва въвеждане на въглероден диоксид под кожата. Страничните ефекти включват синини и дискомфорт след процедурата, но някои целулит може да изчезне.

Endermologie включва дълбок масаж с вакуумно устройство, което повдига кожата. Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) я одобриха като безопасна, но има малко доказателства, че тя работи, казват от AAD.

Лечение на целулита

Няколко сесии на терапия с акустични вълни могат да помогнат за лечението на целулита. 

Лечението за намаляване на целулита включва покриване на засегнатата област със специална кал или глина, след което се увива в пластмаса преди да се приложи електрически ток. Не е доказано, че е ефективен. 

Радиотерапията има за цел да намали целулита чрез нагряване, но всички резултати са краткосрочни. 

Липосукцията с помощта на лазер отстранява малки количества мазнини, но това може да влоши dimpling. Изследванията все още не са показали, че работи за намаляване на целулита. 

Ултразвукова липоскулпинг цели и унищожава мазнините, но отново, липсват изследвания, за да се покаже, че тя работи. 

Техники, които ААД не препоръчват, включват криолиполиза, която замръзва мазнини, мезотерапия, която включва инжектиране на смес от вещества под кожата.
Медикаменти и кремове 

Някои лекарства и кремове са предложени, защото действат върху мастните тъкани. 

Кофеинът дехидратира клетките, което ги прави по-малко видими. Това трябва да се прилага ежедневно. Различни кофеинови кремове за целулит са на разположение за закупуване онлайн. 

Ретинолът може да намали появата на целулит чрез удебеляване на кожата. Необходими са поне 6 месеца употреба, за да се видят резултатите. Важно е първо да опитате пластирния тест, защото някои хора са имали неблагоприятни ефекти, като например състезателно сърце. Лечението с ретинол може да се закупи онлайн. 

Някои изследователи са предложили да се използват лекарства, които могат да подобрят клетъчния метаболизъм и циркулация, но те не са тествани или доказано ефективни.

Алтернативни решения


Алтернативни или допълнителни терапии включват кофеин, екстракт от гроздови семена или гингко билоба. Тези средства се прилагат локално, орално и чрез инжектиране, но нито един от тях не е доказал своята ефективност. 

Някои хора носят компресионни облекла, за да намалят появата на целулит. Тези дрехи се опитват да компресират артериите и да увеличат кръвния и лимфния поток, за да намалят видимия целулит. Компресионните чорапи и други облекла могат да бъдат закупени онлайн. 

Липосукцията и диетата не премахват целулита, тъй като той не влияе върху структурата на съединителната тъкан. 

Обаче намаляването на приема на мазнини ще означава по-малко мазнини, за да се прокара през тъканите. Следователно храненето на здравословна, балансирана диета и упражнения може да намали появата на целулит.

Прегледът от 2015 г. на различни проучвания на ефективността на различните техники показва, че или процедурите не работят, или методологията на изследванията е погрешна. 

Поради тази причина всяко обещание да се отървете от целулита трябва да се подхожда с повишено внимание.

Celulit: uzroci, liječenje i prevencija

Sve što trebate znati o celulitu



Celulit je stanje u kojem koža ima udubljeni, kvrgav izgled. 

Obično utječe na stražnjicu i bedra, ali se može pojaviti iu drugim područjima. 

Celulit se pojavljuje kada naslage masnoće prodiru kroz vezivno tkivo ispod kože. 
Brze činjenice o celulitu 

    Između 80 i 90 posto žena vjerojatno će iskusiti celulit. 
    Celulit je također poznat kao narančasta koža, zbog svoje teksture. 
    Dostupni su brojni tretmani, ali učinak je uglavnom privremen. 
    Dijeta s malo masti, prestanak pušenja i aktivan životni stil mogu pomoći u smanjenju učestalosti celulita.

Što je celulit?

Celulit 
Celulit je također poznat kao narančasta koža zbog svog izgleda i utječe na 80 do 90 posto žena. 

Celulit je izraz za stvaranje grudica i rupica u koži. 

Uobičajeni nazivi za celulit su koža narančaste kože, koža svježeg sira, oštećenje tuče i fenomen madraca. 

Celulit može zahvatiti i muškarce i žene, ali je češći kod žena, zbog različite distribucije masnog tkiva, mišića i vezivnog tkiva. 

Između 80 i 90 posto žena može doživjeti celulit u nekom trenutku svog života. 
Stupnjevi 

celulita Ljestvica težine celulita, objavljena 2009. godine, svrstava ovo stanje u tri stupnja:

Stupanj 1, ili blag: Pojavljuje se "narančasta koža", s između 1 i 4 površinskih depresija, i blago "draped" ili progibni izgled na koži. 

Razred 2, ili umjeren: Postoji između pet i devet depresija srednje dubine, izgled "svježeg sira", a koža izgleda umjereno drapirana. 

Stupanj 3, ili težak: Pojavljuje se "madrac" s 10 ili više dubokih depresija, a koža je jako drapirana. 
Uzroci 

Točan uzrok celulita je nepoznat, ali čini se da je rezultat interakcije između vezivnog tkiva u dermatološkom sloju koji se nalazi ispod površine kože i sloja masti koji se nalazi odmah ispod njega. 

U žena, masne stanice i vezivno tkivo u ovom sloju su postavljene okomito.

Ako masne stanice prodru u sloj kože, to daje izgled celulita. 

Kod muškaraca, tkivo ima križno strukturu, što može objasniti zašto je manje vjerojatno da će imati celulit nego žene. 

Čini se da su neki drugi čimbenici povezani s mogućnošću celulita. 
Hormonski čimbenici i dob 

Hormoni vjerojatno igraju važnu ulogu u razvoju celulita. Estrogen, inzulin, noradrenalin, hormoni štitnjače i prolaktin dio su procesa proizvodnje celulita. 

Jedna teorija je da kako se estrogen kod žena smanjuje u pristupu menopauzi, tako se smanjuje i protok krvi do vezivnog tkiva ispod kože. 

Niža cirkulacija znači manje kisika u tom području, što rezultira nižom proizvodnjom kolagena. Masne stanice također se povećavaju kako razine estrogena padaju.

Ovi čimbenici kombiniraju vidljive masne naslage. Kako masnoća pod kožom prodire kroz slabe vezivno tkivo, rezultat je poznati efekt dimplinga. 

Dob također uzrokuje da koža postane manje elastična, tanja i veća je vjerojatnost da će se spustiti. To povećava vjerojatnost razvoja celulita. 
Genetski čimbenici 

Za razvoj celulita potrebni su određeni geni. Genetski čimbenici mogu biti povezani s brzinom metabolizma osobe, distribucijom masti pod kožom, etničkom pripadnošću i cirkulacijom. To može utjecati na mogućnost razvoja celulita.

Dijetetski i način života


Celulit nije uzrokovan "toksinima", iako zdrav način života može smanjiti rizik. 
Vježbanje i prehrana mogu pomoći smanjiti pojavu celulita. 
Vježbanje i prehrana mogu pomoći smanjiti pojavu celulita. 

Ljudi koji jedu previše masnoća, ugljikohidrata i soli i premalo vlakana vjerojatno imaju veće količine celulita. 

Također može biti češće kod pušača, onih koji ne vježbaju, i kod onih koji duže vrijeme sjede ili stoje na jednom mjestu. 

Nošenje donjeg rublja s tijesnom elastičnošću preko stražnjice može ograničiti protok krvi, a to može pridonijeti stvaranju celulita.

Cellulite je više prevladava u ljudi koji imaju višak masnoće, ali tanak i fit ljudi mogu imati previše. Vjerojatnije je da će se dogoditi nakon dobi od 25 godina, ali može utjecati i na mlađe ljude, uključujući i tinejdžere.

Liječenje i uklanjanje


Predloženo je nekoliko terapija za uklanjanje celulita, ali nijedno od njih još nije potvrđeno znanstvenim istraživanjima. 

Američka akademija za dermatologiju (AAD) pregledala je brojne tehnike koje mogu biti uspješne u smanjenju pojave celulita razbijanjem traka vezivnog tkiva ispod površine kože. 

Terapija akustičnim valovima koristi prijenosni uređaj za prijenos zvučnih valova. Može djelovati, ali može potrajati nekoliko sesija. 

Laserski tretman može poboljšati izgled celulita godinu dana ili više. To uključuje umetanje vrlo male laserske sonde ispod kože. 

Laser je tada ispaljen, razbijajući tkivo. To također može zgusnuti kožu povećavajući proizvodnju kolagena. Obložena koža može smanjiti pojavu celulita ispod.

Subcision uključuje dermatologa stavljanjem igle pod kožu razbiti vezivnog tkiva bendova. Rezultati mogu trajati 2 ili više godina, kaže AAD. 

Precizno otpuštanje tkiva uz pomoć vakuuma reže trake pomoću uređaja koji sadrži male oštrice. Kako presijeca vezivne trake, tkivo ispod se pomiče prema gore i ispunjava prostor ispod kože, uklanjajući pojavu celulita. To može trajati 3 godine, ali podaci o njegovom uspjehu su ograničeni. 

Karboksi terapija uključuje umetanje ugljičnog dioksida pod kožu. Nuspojave uključuju modrice i nelagodu nakon zahvata, ali neki celulit može nestati.

Endermologie uključuje duboku masažu s uređajem sličnim vakuumu koji podiže kožu. Američka administracija za hranu i lijekove (FDA) odobrila ju je kao sigurnu, ali malo je dokaza da ona djeluje, kažu u AAD-u.

Tretman celulita

Nekoliko sesija terapije akustičnim valovima može pomoći u liječenju celulita. 

Ionithermie tretman za smanjenje celulita uključuje pokrivanje zahvaćenog područja posebnim blatom ili glinom, zatim pakiranje u plastiku prije nanošenja električne struje. Nije dokazano da je učinkovit. 

Radioterapija ima za cilj smanjiti celulit grijanjem, ali svi rezultati su kratkotrajni. 

Liposukcija uz pomoć lasera uklanja male količine masti, ali to može pogoršati dimlip. Istraživanja još nisu pokazala da djeluje na smanjenje celulita. 

Ultrasonic liposculpting ciljeva i uništava masnoće, ali opet, istraživanje nedostaje pokazati da to radi. 

Tehnike koje AAD ne preporučuju uključuju kriopolipolu, koja zamrzava masnoću, mezoterapiju, koja uključuje ubrizgavanje mješavine tvari pod kožu.
Lijekovi i kreme 

Neki lijekovi i kreme su predloženi jer djeluju na masna tkiva. 

Kofein dehidrira stanice, što ih čini manje vidljivima. To treba primjenjivati ​​svakodnevno. Razne kofeinske kreme za celulit dostupne su za online kupnju. 

Retinol može smanjiti pojavu celulita zgušnjavanjem kože. Potrebno je koristiti najmanje 6 mjeseci da biste vidjeli rezultate. Važno je prvo pokušati s patch testom, jer su neki ljudi doživjeli štetne učinke, kao što je trkaće srce. Retinol tretmani dostupni su za online kupnju. 

Neki istraživači su predložili korištenje lijekova koji mogu poboljšati metabolizam stanica i cirkulaciju, ali oni nisu testirani ili dokazano učinkoviti.

Alternativna rješenja


Alternativne ili dopunske terapije uključuju kofein, ekstrakt sjemenki grožđa ili gingko biloba. Ta sredstva se primjenjuju lokalno, oralno i injekcijom, ali nijedna se od njih nije pokazala djelotvornom. 

Neki ljudi nose odjeću za kompresiju kako bi smanjili pojavu celulita. Ove haljine pokušavaju stisnuti arterije i povećati protok krvi i limfe kako bi se smanjio vidljivi celulit. Kompresijske čarape i druga odjeća mogu se kupiti online. 

Liposukcija i dijeta ne uklanjaju celulit jer ne utječe na strukturu vezivnog tkiva. 

Međutim, smanjenje unosa masti će značiti manje masnoća za guranje kroz tkiva. Smetnje zdrave, uravnotežene prehrane i vježbanja mogu, stoga, smanjiti pojavu celulita.

Pregled različitih studija o učinkovitosti različitih tehnika iz 2015. pokazao je da ili postupci nisu funkcionirali ili je metodologija istraživanja bila pogrešna. 

Iz tog razloga svakom obećanju da se riješi celulita treba pristupiti s oprezom.

Celulitida: Příčiny, léčba a prevence

Vše, co potřebujete vědět o celulitidě



Celulitida je stav, ve kterém má kůže ztluštěný, hrudkovitý vzhled. 

To obvykle postihuje hýždě a stehna, ale může také dojít v jiných oblastech. 

Celulitida se vyskytuje, když tukové usazeniny procházejí pojivovou tkání pod kůží. 
Rychlá fakta o celulitidě 

    Mezi 80 a 90% žen bude pravděpodobně pociťovat celulitidu. 
    Celulitida je také známá jako pomerančová kůže, díky své struktuře. 
    K dispozici je mnoho léčebných postupů, ale účinek je většinou dočasný. 
    Dieta s nízkým obsahem tuku, odvykání kouření a aktivní životní styl může pomoci snížit výskyt celulitidy.

Co je celulitida?

Celulitida 
Celulitida je také známá jako pomerančová kůra díky svému vzhledu a postihuje 80 až 90% žen. 

Celulitida je termín pro tvorbu hrudek a prohlubní v kůži. 

Běžná jména pro celulitidu jsou pomeranč-kůra kůže, chata-sýrová kůže, poškození krupobití, a fenomén matrace. 

Celulitida může postihnout jak muže, tak ženy, ale je častější u žen vzhledem k různým distribucím tuků, svalů a pojivové tkáně. 

80 až 90 procent žen může zažívat celulitidu v určitém okamžiku svého života. 
Stupně celulitidy 

Stupnice závažnosti celulitidy publikovaná v roce 2009 řadí stav pomocí tří stupňů:

Stupeň 1, nebo mírný: Tam je "pomeranč-kůra" vzhled, s mezi 1 a 4 povrchové deprese, a mírně "zahalené" nebo klesající vzhled na kůži. 

Stupeň 2, nebo mírný: Tam je mezi pěti a devíti střední-hloubkové deprese, “tvaroh” vzhled, a kůže vypadá mírně přehozený. 

Stupeň 3, nebo těžké: Existuje "matrace" vzhled, s 10 nebo více hlubokých depresí, a kůže je silně přehodil. 
Příčiny 

Přesná příčina celulitidy není známa, ale zdá se, že je výsledkem interakce mezi pojivovou tkání v dermatologické vrstvě, která leží pod povrchem kůže, a vrstvou tuku, která je pod ní. 

U žen jsou tukové buňky a pojivová tkáň v této vrstvě uspořádány svisle.

Pokud tukové buňky vyčnívají do vrstvy kůže, vzniká vzhled celulitidy. 

U mužů má tkáň zkříženou strukturu, která může vysvětlovat, proč je méně pravděpodobné, že bude mít celulitidu než ženy. 

Některé další faktory se zdají být spojeny s možností mít celulitidu. 
Hormonální faktory a věk 

Hormony pravděpodobně hrají důležitou roli ve vývoji celulitidy. Estrogen, inzulín, noradrenalin, hormony štítné žlázy a prolaktin jsou součástí výrobního procesu celulitidy. 

Jedna teorie je, že jak estrogen u žen klesá v přístupu k menopauze, krevní tok do pojivové tkáně pod kůží také snižuje. 

Nižší cirkulace znamená méně kyslíku v oblasti, což má za následek nižší produkci kolagenu. Tukové buňky se také zvětšují, když hladiny estrogenů klesají.

Tyto faktory se stávají viditelnějšími. Vzhledem k tomu, že tuk pod kůží vyčnívá přes oslabující pojivovou tkáň, výsledkem je známý efekt tlumení. 

Věk také způsobuje, že kůže se stává méně elastickou, tenčí a pravděpodobnější poklesem. To zvyšuje šanci na rozvoj celulitidy. 
Genetické faktory 

Určité geny jsou nezbytné pro rozvoj celulitidy. Genetické faktory mohou být spojeny s rychlostí metabolismu, distribucí tuku pod kůží, etnicitou a oběhovými hladinami. Ty mohou ovlivnit možnost vzniku celulitidy.

Faktory výživy a životního stylu


Celulitida není způsobena "toxiny", i když zdravý životní styl může pomoci snížit riziko. 
Cvičení a dieta mohou pomoci snížit výskyt celulitidy. 
Cvičení a dieta mohou pomoci snížit výskyt celulitidy. 

Lidé, kteří jedí příliš mnoho tuku, sacharidů a soli a příliš málo vlákniny, mají pravděpodobně větší množství celulitidy. 

To může také být více převládající u kuřáků, ti kdo cvičit, a ti kdo sedět nebo stát v jedné pozici pro dlouhou dobu. 

Nosit spodní prádlo s těsným elastickým napříč hýždí může omezit průtok krve, což může přispět k tvorbě celulitidy.

Celulitida je častější u lidí, kteří mají přebytečný tuk, ale štíhlí a fit lidé to mohou mít taky. Je pravděpodobnější, že k němu dojde až ve věku 25 let, ale může postihnout i mladší lidi, včetně teenagerů.

Úprava a odstranění


Pro odstranění celulitidy bylo navrženo několik terapií, ale vědecké výzkumy dosud nepotvrdily. 

Americká akademie dermatologie (AAD) přezkoumala řadu technik, které mohou být úspěšné při snižování výskytu celulitidy tím, že rozdělí pásy pojivové tkáně pod povrchem kůže. 

Terapie akustickými vlnami využívá k přenosu zvukových vln ruční zařízení. Může to fungovat, ale může to trvat několik sezení. 

Laserové ošetření může zlepšit vzhled celulitidy na jeden rok nebo déle. Zahrnuje vložení velmi malé laserové sondy pod kůži. 

Laser je pak vypálen a rozbije tkáň. To může také zesílit kůži zvýšením produkce kolagenu. Zesílená kůže může snížit výskyt celulitidy níže.

Subcision zahrnuje dermatologa dát jehlu pod kůží rozbít pásy pojivové tkáně. Výsledky mohou trvat 2 roky a více, říká AAD. 

Přesné uvolnění tkáně s podporou vaků štěpí pásy za použití zařízení obsahujícího malé lopatky. Při řezání pojivových pásů se tkáň pod ní pohybuje nahoru, aby vyplnila prostor pod kůží a odstranila tak vzhled celulitidy. To může trvat 3 roky, ale údaje o jeho úspěchu jsou omezené. 

Karboxyterapie zahrnuje vložení plynného oxidu uhličitého pod kůži. Nežádoucí účinky patří modřiny a nepohodlí po zákroku, ale některé celulitidy může zmizet.

Endermologie zahrnuje hlubokou masáž s vakuovým zařízením, které zvedá kůži. Úřad pro potraviny a léčiva Spojených států (FDA) jej schválil jako bezpečný, ale existuje jen málo důkazů, že to funguje, řekněme AAD.

Léčba celulitidy

Léčba celulitidy může pomoci několika sezením terapie akustickou vlnou. 

Ionithermie léčby celulitidy snížení zahrnuje pokrytí postižené oblasti speciální bláto nebo jíl, pak zabalení do plastu před použitím elektrického proudu. Není prokázáno, že je efektivní. 

Radioterapie má za cíl omezit celulitidu zahřátím, ale výsledky jsou krátkodobé. 

Laserem asistovaná liposukce odstraňuje malá množství tuku, což může zhoršit ztmavnutí. Výzkum doposud neprokázal, že se jedná o snížení celulitidy. 

Ultrazvukové liposculpting cíle a ničí tuk, ale znovu, výzkum chybí ukázat, že to funguje. 

Techniky, které AAD nedoporučují, zahrnují kryolipolýzu, která zmrazuje tuk, mezoterapii, která zahrnuje vstřikování směsi látek pod kůži.
Léky a krémy 

Některé léky a krémy byly navrženy, protože působí na tukové tkáně. 

Kofein dehydratuje buňky, což je činí méně viditelnými. To musí být aplikováno denně. Různé kofeinové krémy pro celulitidu jsou k dispozici pro nákup online. 

Retinol může snížit výskyt celulitidy tím, že zhrubne kůži. K dosažení výsledků je třeba nejméně 6 měsíců používání. Nejdříve je důležité vyzkoušet si záplatový test, protože někteří lidé pociťují nepříznivé účinky, například závodní srdce. Léčba retinolem je k dispozici ke koupi online. 

Někteří výzkumníci navrhli použití léků, které mohou zlepšit buněčný metabolismus a oběh, ale tyto nebyly testovány nebo prokázány jako účinné.

Alternativní řešení


Alternativní nebo doplňkové terapie zahrnují kofein, extrakt z hroznových semen nebo gingko biloba. Tato činidla byla aplikována topicky, orálně a injekčně, ale žádný z nich se neprokázal jako účinný. 

Někteří lidé nosí kompresní oděvy ke snížení výskytu celulitidy. Tyto oděvy se snaží stlačit tepny a zvýšit průtok krve a lymfy, aby se snížila viditelná celulitida. Kompresní punčochy a jiné oděvy lze zakoupit online. 

Liposukce a dieta neodstraňují celulitidu, protože neovlivňují strukturu pojivové tkáně. 

Snížení příjmu tuku však bude znamenat, že bude méně tuku, aby se prosakovalo tkáněmi. Jíst zdravou, vyváženou stravu a cvičení může proto snížit výskyt celulitidy.

Přezkum řady studií o účinnosti různých technik z roku 2015 ukázal, že buď postupy nefungovaly, nebo metodika výzkumu byla chybná. 

Z tohoto důvodu by měl být slib, jak se zbavit celulitidy, osloven opatrně.

Cellulite: Årsager, behandling og forebyggelse

Alt hvad du behøver at vide om cellulite



Cellulite er en tilstand, hvor huden har et dunkelt klumpet udseende. 

Det påvirker normalt skinkerne og lårene, men det kan også forekomme i andre områder. 

Cellulite opstår, når fedtaflejringer skubber gennem bindevævet under huden. 
Hurtige fakta om cellulite 

    Mellem 80 og 90 procent af kvinderne vil sandsynligvis opleve cellulite. 
    Cellulite er også kendt som appelsinskal hud på grund af dets tekstur. 
    Talrige behandlinger til rådighed, men effekten er for det meste midlertidig. 
    En fedtfattig kost, rygestop og en aktiv livsstil kan medvirke til at reducere forekomsten af ​​cellulitter.

Hvad er cellulite?

Cellulite 
Cellulite er også kendt som orange-peel hud på grund af dets udseende og påvirker 80 til 90 procent af kvinderne. 

Cellulite er et udtryk for dannelse af klumper og dimples i huden. 

Almindelige navne til cellulite er appelsinskal hud, hytte-ost hud, hagl skader og madras fænomenet. 

Cellulite kan påvirke både mænd og kvinder, men det er mere almindeligt hos kvinder, på grund af de forskellige fordeling af fedt, muskel og bindevæv. 

Mellem 80 og 90 procent af kvinderne kan opleve cellulitter på et eller andet tidspunkt i deres liv. 
Karakterer af cellulite 

En cellulite sværhedsskala, udgivet i 2009, rangerer tilstanden ved hjælp af tre karakterer:

Grade 1, eller mild: Der er et "orange-peel" udseende, med mellem 1 og 4 overfladiske fordybninger, og et let "draperet" eller hængende udseende til huden. 

Grad 2, eller moderat: Der er mellem fem og ni mellemstore dybder, et "cottage cheese" udseende, og huden ser moderat ud. 

Grad 3, eller alvorlig: Der er et "madras" udseende med 10 eller flere dybe depressioner, og huden er stærkt draperet. 
Årsager 

Den nøjagtige årsag til cellulite er ukendt, men det ser ud til at skyldes en interaktion mellem bindevævet i det dermatologiske lag, som ligger under hudens overflade og fedtlaget, der ligger lige under det. 

Hos kvinder er fedtcellerne og bindevæv i dette lag arrangeret vertikalt.

Hvis fedtcellerne rager ud i laget af hud, giver dette udseendet af cellulite. 

Hos mænd har vævet en krydsstruktur, som kan forklare hvorfor der er mindre sandsynlighed for at have cellulite end kvinder. 

Nogle andre faktorer synes at være forbundet med chancen for at have cellulite. 
Hormonale faktorer og 

aldershormoner spiller sandsynligvis en vigtig rolle i cellulitisudvikling. Estrogen, insulin, noradrenalin, thyroidhormoner og prolactin er en del af celluliteprocessen. 

En teori er, at da østrogen hos kvinder falder i tilgangen til overgangsalderen, falder blodstrømmen til bindevævet under huden også. 

Lavere cirkulation betyder mindre ilt i området, hvilket resulterer i lavere kollagenproduktion. Fedtceller forstørres også, da østrogenniveauerne falder.

Disse faktorer kombinerer for at gøre fedtaflejringerne mere synlige. Da fedtet under huden stikker ud gennem svækkelse af bindevæv, resulterer den kendte dimpling-effekt. 

Alder forårsager også, at huden bliver mindre elastisk, tyndere og mere tilbøjelig til at sænke. Dette øger chancen for celluliteudvikling. 
Genetiske faktorer 

Visse gener er nødvendige for cellulitis udvikling. Genetiske faktorer kan knyttes til en persons metabolismehastighed, fordeling af fedt under huden, etnicitet og kredsløb. Disse kan påvirke chancen for celluliteudvikling.

Kost- og livsstilsfaktorer


Cellulite er ikke forårsaget af "toksiner", selv om en sund livsstil kan medvirke til at reducere risikoen. 
Motion og kost kan bidrage til at reducere udseendet af cellulite. 
Motion og kost kan bidrage til at reducere udseendet af cellulite. 

Folk, der spiser for meget fedt, kulhydrater og salt og for lidt fiber, har sandsynligvis større mængder cellulite. 

Det kan også være mere udbredt hos rygere, dem, der ikke træner, og dem der sidder eller står i en stilling i lange perioder. 

Iført undertøj med tæt elastik over skinkerne kan det begrænse blodgennemstrømningen, hvilket kan bidrage til dannelsen af ​​cellulite.

Cellulite er mere udbredt hos mennesker, der har overskydende fedt, men slanke og egnede mennesker kan også have det. Det er mere sandsynligt at ske efter 25 år, men det kan også påvirke yngre mennesker, herunder teenagere.

Behandling og fjernelse


Flere terapier er blevet foreslået til fjernelse af cellulite, men ingen er endnu blevet bekræftet af videnskabelig forskning. 

American Academy of Dermatology (AAD) har gennemgået en række teknikker, der kan være vellykkede for at reducere udseendet af cellulite ved at bryde båndene af bindevæv under hudens overflade. 

Akustisk bølge terapi bruger en håndholdt enhed til at transmittere lydbølger. Det kan virke, men det kan tage flere sessioner. 

Laser behandling kan forbedre udseendet af cellulite i et år eller mere. Det indebærer at indsætte en meget lille lasersonde under huden. 

Laseren bliver så fyret og bryder vævet op. Dette kan også tykke huden ved at øge kollagenproduktionen. Den fortykkede hud kan reducere udseendet af cellulitten nedenfor.

Subcision involverer en hudlæge lægge en nål under huden for at bryde op bindevæv bånd. Resultaterne kan vare 2 år eller mere, siger AAD. 

Vakuumassisteret præcis vævsfrigivelse skærer båndene ved hjælp af en anordning indeholdende små blade. Når det skærer forbindelsesbåndene, bevæger vævet nedenunder op for at fylde rummet under huden og fjerner udseendet af cellulite. Dette kan vare i 3 år, men data om dens succes er begrænset. 

Carboxytherapy indebærer indsættelse af kuldioxidgas under huden. Bivirkninger omfatter blå mærker og ubehag efter proceduren, men nogle cellulitter kan forsvinde.

Endermologie indebærer en dyb massage med en vakuumlignende enhed, der løfter huden. De Forenede Stater (US) Food and Drug Administration (FDA) har godkendt det som sikkert, men der er få tegn på, at det virker, siger AAD.

Cellulitbehandling

Flere sessioner af akustisk bølge terapi kan hjælpe med at behandle cellulite. 

Ionithermie cellulite reduktionsbehandling indebærer at dække det berørte område med et specielt mudder eller ler og derefter indpakke det i plastik før påføring af en elektrisk strøm. Det er ikke påvist at være effektivt. 

Radioterapi sigter mod at reducere cellulite ved at opvarme det, men resultaterne er kortsigtede. 

Laserassisteret fedtsugning fjerner små mængder fedt, men det kan gøre dårligere sårbarhed. Forskning har endnu ikke vist, at det virker for at reducere cellulite. 

Ultralyd liposculpting mål og ødelægger fedt, men igen mangler forskning at vise, at det virker. 

Teknikker, som AAD ikke anbefaler, omfatter kryolipolyse, som fryser fedt, mesoterapi, hvilket indebærer at injicere en blanding af stoffer under huden.
Medicin og cremer 

Nogle medicin og cremer er blevet foreslået, fordi de virker på fedtvæv. 

Koffein dehydrerer celler, hvilket gør dem mindre synlige. Dette skal anvendes dagligt. Forskellige koffein cremer til cellulite kan købes online. 

Retinol kan reducere udseendet af cellulite ved fortykning af huden. Mindst 6 måneders brug er nødvendig for at se resultater. Det er vigtigt at prøve en patch test først, fordi nogle mennesker har oplevet uønskede virkninger, såsom et racing hjerte. Retinol behandlinger er tilgængelige for at købe online. 

Nogle forskere har foreslået at bruge medicin, der kan forbedre cellemetabolisme og omsætning, men disse er ikke blevet testet eller bevist effektive.

Alternative løsninger


Alternative eller supplerende behandlinger omfatter koffein, druemostekstrakt eller gingko biloba. Disse midler er blevet anvendt topisk, oralt og ved injektion, men ingen af ​​dem har vist sig at være effektive. 

Nogle mennesker bruger kompressionsbeklædning til at reducere udseendet af cellulite. Disse beklædningsgenstande forsøger at komprimere arterier og øge blod- og lymfestrømmen for at reducere synlig cellulite. Kompressionstrømper og andre beklædningsgenstande kan købes online. 

Fedtsugning og slankekure fjerner ikke cellulite, fordi det ikke påvirker bindevævets struktur. 

Imidlertid vil reduktion af fedtindtag betyde, at man har mindre fedt at presse gennem vævene. At spise en sund, afbalanceret kost og motion kan derfor reducere udseendet af cellulite.

En 2015-gennemgang af en række undersøgelser af effektiviteten af ​​forskellige teknikker viste, at enten procedurerne ikke fungerede, eller forskningsmetoden var mangelfuld. 

Af denne grund bør ethvert løfte om at slippe af med cellulite kontaktes med forsigtighed.

Cellulitis: oorzaken, behandeling en preventie


Alles wat u moet weten over cellulitis



Cellulitis is een aandoening waarbij de huid een ingedeukt, bobbelig uiterlijk heeft. 

Het beïnvloedt meestal de billen en dijen, maar kan ook in andere gebieden voorkomen. 

Cellulitis treedt op wanneer vetafzettingen door het bindweefsel onder de huid dringen. 
Snelle feiten over cellulitis. 

    Tussen de 80 en 90 procent van de vrouwen zal waarschijnlijk cellulitis ervaren. 
    Cellulitis is ook bekend als sinaasappelschillenhuid, vanwege de textuur. 
    Talloze behandelingen beschikbaar, maar het effect is meestal tijdelijk. 
    Een dieet met weinig vet, stoppen met roken en een actieve levensstijl kunnen de incidentie van cellulitis helpen verminderen.

Wat is cellulitis?

Cellulitis 
Cellulitis is ook bekend als sinaasappelschillenhuid vanwege het uiterlijk en beïnvloedt 80 tot 90 procent van de vrouwen. 

Cellulitis is een term voor de vorming van klontjes en kuiltjes in de huid. 

Veel voorkomende namen voor cellulitis zijn de sinaasappelhuid, cottage-kaashuid, hagelschade en het matrasfenomeen. 

Cellulitis kan zowel mannen als vrouwen treffen, maar het komt vaker voor bij vrouwen, vanwege de verschillende verdelingen van vet, spieren en bindweefsel. 

Tussen 80 en 90 procent van de vrouwen kan op enig moment in hun leven cellulitis ervaren. 
Cijfers van cellulitis 

Een cellulite ernstschaal, gepubliceerd in 2009, rangschikt de aandoening met behulp van drie graden:

Graad 1, of mild: er is een "sinaasappelschil" -verschijning, met tussen 1 en 4 oppervlakkige depressies en een enigszins "gedrapeerd" of verzakt uiterlijk aan de huid. 

Graad 2, of matig: er zijn tussen de vijf en negen middelmatige diepte depressies, een "kwark" uiterlijk, en de huid lijkt matig gedrapeerd. 

Graad 3, of ernstig: er is een "matras" -uiterlijk, met 10 of meer diepe depressies, en de huid is ernstig gedrapeerd. 
Oorzaken 

De exacte oorzaak van cellulitis is onbekend, maar het lijkt te resulteren uit een interactie tussen het bindweefsel in de dermatologische laag dat onder het huidoppervlak ligt en de laag vet die er net onder ligt. 

Bij vrouwen zijn de vetcellen en het bindweefsel in deze laag verticaal gerangschikt.

Als de vetcellen uitsteken in de huidlaag, geeft dit het uiterlijk van cellulitis. 

Bij mannen heeft het weefsel een kriskrasachtige structuur, wat misschien verklaart waarom cellulitis minder waarschijnlijk is dan bij vrouwen. 

Sommige andere factoren lijken verband te houden met de kans op cellulitis. 
Hormonale factoren en leeftijd 

Hormonen spelen waarschijnlijk een belangrijke rol bij de ontwikkeling van cellulitis. Oestrogeen, insuline, noradrenaline, schildklierhormonen en prolactine maken deel uit van het productieproces van cellulitis. 

Een theorie is dat wanneer oestrogeen bij vrouwen afneemt in de overgang naar de menopauze, de bloedtoevoer naar het bindweefsel onder de huid ook afneemt. 

Lagere circulatie betekent minder zuurstof in het gebied, wat resulteert in een lagere collageenproductie. Vetcellen worden ook groter naarmate de oestrogeenspiegel daalt.

Deze factoren zorgen er samen voor dat de vetafzettingen zichtbaarder worden. Naarmate het vet onder de huid uitsteekt door verzwakkend bindweefsel, ontstaat het bekende kuiltjes-effect. 

Leeftijd zorgt er ook voor dat de huid minder elastisch, dunner en meer kans op verslapping krijgt. Dit vergroot de kans op ontwikkeling van cellulitis. 
Genetische factoren 

Bepaalde genen zijn vereist voor de ontwikkeling van cellulitis. Genetische factoren kunnen worden gekoppeld aan iemands snelheid van metabolisme, verdeling van vet onder de huid, etniciteit en circulatieniveaus. Deze kunnen de kans op het ontwikkelen van cellulitis beïnvloeden.

Dieet- en levensstijlfactoren


Cellulitis wordt niet veroorzaakt door "toxines", hoewel een gezonde levensstijl het risico kan helpen verminderen. 
Lichaamsbeweging en voeding kunnen het uiterlijk van cellulitis helpen verminderen. 
Lichaamsbeweging en voeding kunnen het uiterlijk van cellulitis helpen verminderen. 

Mensen die te veel vet, koolhydraten en zout en te weinig vezels eten, hebben waarschijnlijk grotere hoeveelheden cellulitis. 

Het kan ook meer voorkomen bij rokers, mensen die niet sporten en degenen die lang in een bepaalde houding zitten of staan. 

Het dragen van ondergoed met strak elastiek over de billen kan de doorbloeding beperken en dit kan bijdragen aan de vorming van cellulitis.

Cellulitis komt vaker voor bij mensen die overtollig vet hebben, maar slanke en fitte mensen kunnen het ook hebben. Het is waarschijnlijker dat dit gebeurt na de leeftijd van 25 jaar, maar het kan ook jonge mensen treffen, inclusief tieners.

Behandeling en verwijdering


Er zijn verschillende therapieën voorgesteld voor het verwijderen van cellulitis, maar geen daarvan is nog bevestigd door wetenschappelijk onderzoek. 

De American Academy of Dermatology (AAD) heeft een aantal technieken beoordeeld die succesvol kunnen zijn in het verminderen van het uiterlijk van cellulitis door de banden van bindweefsel onder het huidoppervlak op te breken. 

Akoestische golftherapie maakt gebruik van een handapparaat om geluidsgolven door te geven. Het kan werken, maar het kan verschillende sessies duren. 

Laserbehandeling kan het uiterlijk van cellulitis gedurende een jaar of langer verbeteren. Het omvat het inbrengen van een zeer kleine lasersonde onder de huid. 

De laser wordt vervolgens in brand gestoken en breekt het weefsel af. Dit kan de huid ook dikker maken door de productie van collageen te verhogen. De verdikte huid kan het uiterlijk van de cellulitis hieronder verminderen.

Subcisie houdt in dat een dermatoloog een naald onder de huid legt om de bindweefselbanden te verbreken. Resultaten kunnen 2 jaar of langer duren, zegt de AAD. 

Vacuüm geassisteerde precieze weefselvrijmaking snijdt de banden door met een apparaat dat kleine bladen bevat. Terwijl het de verbindingsbanden doorsnijdt, beweegt het onderliggende weefsel omhoog om de ruimte onder de huid te vullen, waardoor het uiterlijk van cellulitis wordt verwijderd. Dit kan 3 jaar duren, maar de gegevens over het succes zijn beperkt. 

Carboxytherapie houdt het inbrengen van koolstofdioxidegas onder de huid in. Bijwerkingen zijn blauwe plekken en ongemak na de procedure, maar sommige cellulitis kan verdwijnen.

Endermologie omvat een diepe massage met een vacuümachtig apparaat dat de huid optilt. De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) heeft het goedgekeurd als veilig, maar er is weinig bewijs dat het werkt, zegt de AAD.

Cellulitisbehandeling

Verschillende sessies met akoestische golftherapie kunnen helpen om cellulitis te behandelen. 

Ionithermie vermindering van de cellulitis behandeling omvat het bedekken van het getroffen gebied met een speciale modder of klei, dan wikkelen het in plastic voor het toepassen van een elektrische stroom. Het is niet bewezen effectief te zijn. 

Radiotherapie heeft tot doel cellulitis te verminderen door het te verwarmen, maar alle resultaten zijn van korte duur. 

Laser-geassisteerde liposuctie verwijdert kleine hoeveelheden vet, maar dit kan het kuiltje erger maken. Onderzoek heeft nog niet aangetoond dat het werkt om cellulitis te verminderen. 

Ultrasone liposculpting doelen en vernietigt vet, maar nogmaals, onderzoek ontbreekt om te laten zien dat het werkt. 

Technieken die de AAD niet aanbevelen, zijn onder meer cryolipolyse, die vetten, mesotherapie, bevriest waarbij een mengsel van stoffen onder de huid wordt geïnjecteerd.
Medicijnen en crèmes 

Sommige medicijnen en crèmes zijn voorgesteld omdat ze werken op vetweefsel. 

Cafeïne ontwatert cellen, waardoor ze minder zichtbaar worden. Dit moet dagelijks worden toegepast. Verschillende cafeïne crèmes voor cellulitis zijn beschikbaar om online te kopen. 

Retinol kan het uiterlijk van cellulitis verminderen door de huid te verdikken. Minstens 6 maanden gebruik is nodig om resultaten te zien. Het is belangrijk om eerst een patchtest uit te proberen, omdat sommige mensen nadelige effecten hebben ervaren, zoals een racehart. Retinol-behandelingen zijn beschikbaar om online te kopen. 

Sommige onderzoekers hebben voorgesteld medicijnen te gebruiken die het celmetabolisme en de bloedcirculatie kunnen verbeteren, maar deze zijn niet getest of effectief gebleken.

Alternatieve oplossingen


Alternatieve of aanvullende therapieën zijn onder meer cafeïne, druivenpitextract of gingko biloba. Deze middelen zijn topisch, oraal en per injectie aangebracht, maar geen van hen is effectief gebleken. 

Sommige mensen dragen compressiekleding om het uiterlijk van cellulitis te verminderen. Deze kleding probeert de bloedvaten te comprimeren en verhoogt de bloed- en lymfestroom om zichtbare cellulitis te verminderen. Compressiekousen en andere kledingstukken kunnen online worden gekocht. 

Liposuctie en diëten verwijderen cellulitis niet omdat het de structuur van het bindweefsel niet beïnvloedt. 

Het verminderen van de vetinname betekent echter dat er minder vet door de weefsels dringt. Het eten van een gezond, uitgebalanceerd dieet en lichaamsbeweging kan daarom het uiterlijk van cellulitis verminderen.

Een evaluatie uit 2015 van verschillende onderzoeken naar de effectiviteit van verschillende technieken wees uit dat de procedures niet werkten of dat de onderzoeksmethode tekortschoot. 

Om deze reden moet elke belofte om zich te ontdoen van cellulitis met de nodige voorzichtigheid worden benaderd.

Tselluliit: põhjused, ravi ja ennetamine

Kõik, mida pead tselluliidi kohta teadma



Tselluliit on seisund, mille korral nahal on hõbedane, ühekordne välimus. 

Tavaliselt mõjutab see tuharaid ja reite, kuid võib esineda ka teistes piirkondades. 

Tselluliit tekib siis, kui rasva sadestub läbi naha sidekoe. 
Kiired faktid tselluliidist 

    80–90 protsenti naistest kogevad tõenäoliselt tselluliiti. 
    Tselluliit on tuntud ka kui oranž-kooriv nahk selle tekstuuri tõttu. 
    Saadaval on mitmeid ravimeetodeid, kuid mõju on enamasti ajutine. 
    Vähene rasvasisaldus, suitsetamisest loobumine ja aktiivne elustiil võivad aidata vähendada tselluliidi esinemissagedust.

Mis on tselluliit?

Tselluliit 
Tselluliit on tuntud ka kui oranži kooriv nahk selle välimuse tõttu ja mõjutab 80 kuni 90 protsenti naistest. 

Tselluliit on termin, mis tekitab nahas tükke ja nõelaid. 

Tselluliidi üldnimetused on apelsini kooriv nahk, kodujuustu nahk, rahe kahjustus ja madratsi nähtus. 

Tselluliit võib mõjutada nii mehi kui ka naisi, kuid see on tavalisem naistel rasva, lihaste ja sidekoe erinevate jaotuste tõttu. 

80–90 protsenti naistest võib kogeda tselluliiti mingil hetkel oma elus. 
Tselluliidi 

hinne 2009. aastal avaldatud tselluliidi raskusastmestik seisneb kolme klassi tingimustes:

1. aste või kerge: välimus on "oranž-koor", millel on 1 kuni 4 pealiskaudset süvendit, ja nahale on veidi "drapeeritud" või pikenev välimus. 

2. aste või mõõdukas: on viis kuni üheksa keskmise sügavusega süvendit, "kodujuustu" ja nahk on mõõdukalt drapeeritud. 

3. aste või tõsine: on olemas „madrats” välimus, millel on 10 või enam sügavat sügavust ja nahk on tugevalt drapeeritud. 
Põhjused 

Tselluliidi täpne põhjus on teadmata, kuid tundub, et see on tingitud naha kokkupuute all paikneva dermatoloogilise kihi sidekoe ja selle all oleva rasva kihi vahelistest koostoimetest. 

Naistel on selle kihi rasvarakud ja sidekude paigutatud vertikaalselt.

Kui rasvarakud ulatuvad naha kihti, annab see tselluliidi välimuse. 

Meestel on koel ristlõikeline struktuur, mis võib selgitada, miks on vähem tselluliiti kui naistel. 

Mõned teised tegurid näivad olevat seotud tselluliidi omamise võimalusega. 
Hormonaalsed tegurid ja vanus 

Hormonid mängivad tselluliidi arengus tõenäoliselt olulist rolli. Östrogeen, insuliin, noradrenaliin, kilpnäärme hormoonid ja prolaktiin on osa tselluliidi tootmisprotsessist. 

Üks teooria on see, et kui östrogeen naistel väheneb menopausi suhtes, väheneb ka naha kaudu sidekoe verevool. 

Madalam ringlus tähendab piirkonnas vähem hapnikku, mille tulemuseks on madalam kollageeni tootmine. Rasvarakud suurenevad ka östrogeeni taseme langedes.

Need tegurid ühendavad rasvade nähtavuse. Kuna naha alla jääv rasv ulatub läbi sidekoe nõrgenemise, siis tuttavad dimpling mõju. 

Vanus põhjustab ka naha muutumise vähem elastseks, õhemaks ja tõenäolisemalt sag. See suurendab tselluliidi tekkimise võimalust. 
Geneetilised tegurid 

Tselluliidi arendamiseks on vaja teatud geene. Geneetilisi tegureid võib seostada inimese ainevahetuse kiirusega, rasva jaotumisega naha, etnilise päritolu ja vereringe tasemel. Need võivad mõjutada tselluliidi tekkimise võimalust.

Dieet- ja elustiili tegurid


Tselluliiti ei põhjusta "toksiinid", kuigi tervislik eluviis võib aidata vähendada riski. 
Harjutus ja toitumine võivad aidata vähendada tselluliidi välimust. 
Harjutus ja toitumine võivad aidata vähendada tselluliidi välimust. 

Inimestel, kes söövad liiga palju rasva, süsivesikuid ja soola ning liiga vähe kiudaineid, on tõenäoliselt rohkem tselluliiti. 

See võib esineda ka suitsetajate, mittetöötavate inimeste ja nende seas, kes istuvad või seisavad ühes asendis pikka aega. 

Tugeva elastsusega aluspesu kandmine üle tuharate võib piirata verevoolu ja see võib kaasa aidata tselluliidi moodustumisele.

Tselluliit on rohkem levinud inimestel, kellel on liigne rasvasisaldus, kuid õhukesed ja sobivad inimesed võivad seda ka. See juhtub tõenäolisemalt pärast 25 aasta vanust, kuid see võib mõjutada ka nooremaid inimesi, sealhulgas teismelisi.

Ravi ja eemaldamine


Tselluliidi eemaldamiseks on välja pakutud mitmeid ravimeetodeid, kuid ükski neist ei ole teaduslike uuringutega veel kinnitatud. 

Ameerika Dermatoloogia Akadeemia (AAD) on läbi vaadanud mitmeid meetodeid, mis võivad olla edukad tselluliidi väljanägemise vähendamisel, katkestades naha pinnal sidekude ribad. 

Akustilise laine teraapia kasutab helisignaalide edastamiseks käeshoitavat seadet. See võib toimida, kuid see võib võtta mitu seanssi. 

Laserravi võib parandada tselluliidi ilmumist aasta või kauem. See hõlmab väga väikese lasersondi sisestamist naha alla. 

Seejärel lõhkatakse laser, lagundades koe. See võib ka nahka pakseneda kollageeni tootmise suurendamise teel. Paksendatud nahk võib vähendada tselluliidi välimust.

Subcision hõlmab dermatoloogi, kes asetab naha alla nõela, et lõhkuda sidekoe ribad. Tulemused võivad kesta 2 aastat või rohkem, ütleb AAD. 

Tolmuimejaga täpne koe vabanemine lõikab ribad väikese labaga seadet kasutades. Kuna see lõikab sidekriipsud, liigub selle all olev kude naha alla, et eemaldada tselluliidi välimus. See võib kesta 3 aastat, kuid andmed selle edu kohta on piiratud. 

Karboksüteraapia hõlmab süsinikdioksiidi gaasi sisestamist naha alla. Kõrvaltoimed on verevalumid ja ebamugavustunne pärast protseduuri, kuid mõned tselluliidid võivad kaduda.

Endermologie hõlmab sügavat massaaži vaakumitaolise seadmega, mis tõstab nahka. Ameerika Ühendriikide (USA) toidu- ja ravimiamet (FDA) on selle heaks kiitnud, kuid on vähe tõendeid selle kohta, et see toimib, ütleme AAD.

Tselluliidi ravi

Mitmed akustilise laine ravi sessioonid võivad aidata tselluliiti ravida. 

Ionithermie tselluliidi vähendamise ravi hõlmab haavatud piirkonna katmist spetsiaalse muda või saviga, seejärel pakendades seda plastikust enne elektrivoolu rakendamist. See ei ole osutunud tõhusaks. 

Kiiritusravi eesmärk on tselluliidi vähendamine selle kuumutamisega, kuid tulemused on lühiajalised. 

Laseriga varustatud rasvaimu eemaldab väikeses koguses rasva, kuid see võib halvendada dimeerimist. Uuringud ei ole veel näidanud, et see toimib tselluliidi vähendamiseks. 

Ultrasonic liposculpting sihtmärgid ja hävitab rasva, kuid jällegi puuduvad uuringud, et näidata, et see toimib. 

Meetodid, mida AAD ei soovita, hõlmavad krüolipolüüsi, mis külmutab rasva, mesoteraapiat, mis hõlmab ainese segu süstimist naha alla.
Ravimid ja kreemid 

Mõned ravimid ja kreemid on välja pakutud, sest need toimivad rasvkoes. 

Kofeiin kuivatab rakud, muutes need vähem nähtavaks. Seda tuleb rakendada iga päev. Internetis on võimalik osta erinevaid tselluliidi kofeiini kreeme. 

Retinool võib naha paksenemise tõttu vähendada tselluliidi välimust. Tulemuste nägemiseks on vaja kasutada vähemalt 6 kuud. Kõigepealt on oluline proovida plaastritest, sest mõned inimesed on kogenud kõrvaltoimeid, nagu võidusõidu süda. Retinooli ravi on võimalik osta võrgus. 

Mõned teadlased on teinud ettepaneku kasutada ravimeid, mis võivad parandada rakkude ainevahetust ja vereringet, kuid neid ei ole testitud või tõhusad.

Alternatiivsed lahendused


Alternatiivsed või täiendavad ravimeetodid on kofeiin, viinamarjaseemne ekstrakt või gingko biloba. Neid aineid on kasutatud paikselt, suu kaudu ja süstimise teel, kuid ükski neist ei ole osutunud tõhusaks. 

Mõned inimesed kannavad tselluliidi välimuse vähendamiseks kompressioonrõivaid. Need rõivad püüavad artereid tihendada ja suurendada vere- ja lümfivoolu, et vähendada nähtavat tselluliiti. Kompressioon sukad ja muud rõivad võivad olla ostetud võrgus. 

Rasvaimu ja dieediga ei eemaldata tselluliiti, sest see ei mõjuta sidekoe struktuuri. 

Kuid rasva tarbimise vähendamine tähendab, et kudede läbimiseks on rasva vähem. Tervisliku, tasakaalustatud toitumise ja treenimise kasutamine võib seetõttu vähendada tselluliidi välimust.

Erinevate tehnikate tõhususe uuringute 2015. aasta läbivaatamine näitas, et protseduurid ei toimi või uurimismeetodid olid puudulikud. 

Sel põhjusel tuleb igasugune lubadus vabaneda tselluliidist olla ettevaatlik.