петък, 12 април 2019 г.

7 Tipps fir natierlech Cellulite ze reduzéieren

De Cellulite -it ass net jiddereen de léiwe Gespréichsthema. 

Zur selwechter Zäit ass et net néideg, fir Iech selwer ze schwätzen, well Dir e puer Taschen an Himmelsslo op Ersatz hunn. Et ass grouss Lektioun am Léier, fir Äre Kierper sou gutt wéi et ass an de Wonner ze léieren ass alles wat et fir Iech all zweet mécht, fir Iech ze lieweg a bewirtschaftend ze halen. 

D'Gutt Noriicht ass datt Dir Cellulite reduzéiere kënnt! Dir kënnt wierklech Äert Kierper hëllefen fir méi fein a méi schlau ginn a reduzéiert Cellulite. Ech sinn elo mat dir deelzehuelen, wat Cellulite tatsächlech ass, firwat Dir et hutt a Dir Iech e puer Weeër fir d'Erscheinung vu Cellulite op Ärem Kierper ze reduzéieren. Dir musst net Bikini schummen méi!

Wat ass Cellulite?


De Cellulite ass de Begrëff fir Fettablage just ënner der Haut, typesch am Bauch a méi héije Pelikanregioun - sou wéi op den Obsch a Téi. 

Et gi vill Grënn firwat Zellulitis op Grond vun hormonellen Ursaachen, ärer Ernärung a Lifestyle Choix, Alter a genetesch Prädispositioun gesäit. 

Wa jiddfereen vun dësen Faktoren eng Roll bei der Celluliteformatioun spillt, gett ett e gemeinsamen Denominator fir all dës Faktoren - d'Akkumulation vun Toxizitéit an Ärem Kierper. 

Denkt drun: Déi grouss Majoritéit vu Leit hu bis Joerzéngte verpackt Nahrung, raffinéiert Zocker a Salze, veraarbechte Stärken, gekachten Dierproteine, Chemikalien, Pestiziden a Konservativen, a souguer méi héich Qualitéit Liewensmëttel, awer zevill vun hinnen a mat armen Kombinatiounen. Dat ass just wat Dir hutt giess.

Da kuckt d'Emweltchemikalien an d'Schutzleien an Ärem Heem an der Äusserung vun Ärer Ëmwelt, déi Dir fir jorelaang ausgesat ass. Vläicht hutt Dir och gefëmmt, drank an hunn Drogen (souguer Medikamenter) fir Wochen, Méint oder Joer zu enger Zäit geholl. 

Dat selwecht ass eng schrecklech Losung vu Gëfter, déi Äre Kierper net fäheg aschécke kann voll ass, während Dir weiderhin schlecht Qualitéit ernährt a keng speziell Opmierksamkeet an Effort op dës Besuergniss beseitzt. 

Firwat hutt Toxine eppes mat ze maachen, ob Dir Cellulite hutt?

Äre Kierper speichert Toxine an Ärem Fett fir ze minimiséieren, wéi vill Toxizitéit Är vital Organe ausgesat sinn. Dofir ass eng mëller Persoun mat engem ongesonde Liewensstil a méi Gefor vu Symptomer a Krankheet wéi eng Persoun, déi e puer Iwwergewiicht huet an e schlechte Lifestyle huet. 

Si hunn d'extra Fett fir de Kierper fir Toxine ze speiwen, sou datt d'Wäertstoffer a Kierperfunktiounen manner duerch d'Expositioun vun deenen extra Toxine gefouert ginn. D'Hénger an d'Taschen vun Ärem Cellulite sinn och Lager vun Toxinen. 

Wann Dir Iech elo bescheed oder schammt vun Ärem Cellulite fillt, wéi fillt Dir Iech an fënnef Joer, wann et just nach méi schlecht ass? A zéng Joer war et? An eng Tiefmol an 20 Joer ze nennen?

Dir wäert dës Zäit vill Toxizitéit an Ärem Kierper akkumuléieren an et wäert an Ärem Cellulite weisen (an eng Myriad vun aneren onsympathesche Symptomer). Et léisst net lëschteg Bild, oder? Keng Pun. 

De Schlëssel fir d'Reduktioun vun Cellulite ass d'Ofkamptatioun vu Toxine vun Ärem Kierper ze bidden an ze vermeiden weider Toxine ze bauen. 

Dëst ass net nëmmen de Wee fir d'Zellulitis ze reduzéieren an ze verhënneren, mä och de Wee fir e laangt gesond Liewe ze léieren a kucken a fille wéi schéin wéi Dir kënnt.

1. Iessen eng propper, alkalesch, onverpuppelte Ernährung


Fir d'Gëfter aus Ärem Kierper z'entwéckelen, musst Dir zuerst d'Zuelen aus deenen se an Ären Zellen, Gewëss an Organer accumuléiert hunn. 

De Wee fir dat ze maachen ass alkalesch bildend Liewensmëttel ze verbannen (dat heescht datt se e alkalesche Äsche am Kierper verloossen). All frësch Uebst a Geméis ass alkalesch an sollt den gréissten Deel vun Ärer Ernährung maachen. 

Dir hätt solle suergen datt "frësch Uebst a Geméis ass wierklech hëllefe mir fir meng Cellulite ze reduzéieren?" 

Jo, si kënnen kombinéiere mat de aner geheimen Spuer. Dëst ass wéi et schafft: d'Alkalinitéit vun dëse frësche Liewenskraaft reiche Liewensmëttel magnetiséieren op d'sauer gëfteg Matière an Ären Zellen, ze zéien datt se aus Ärem Kierper ofgeschaaft ginn.

De Schlëssel ass allgemeng erhéijen Äre frësch Produkter Konsum (meeschtens Geméis), fir datt Dir net méi Toxizitéit ausgëtt, wéi de Kierper kann entlooss ginn. Sinn d'Toxine einfach erëm zirkuléieren an dann nees erëm ofginn. Baby Schrëtt a Iwwergank as essentiell, wéi waarm ass mat Ärem eegene Kierper a seng Signaler, fir datt Dir wësst wéi wann Dir méi oder manner wéi Toxizitéit ofgëtt wéi Ären Kierper kann handelen. 

Wann Dir Är Kierper mat Alkalinett fléissen an d'Cellulite (an d'Alter an aner Symptomer) miniméieren, frësche Geméiszéiung.

2. Hydratéieren a fléissend


Dir musst genuch reinen, propper Waasser a biologescher Hydratiatioun aus frëschem Uebst a Geméis drénken fir Toxinen duerch dech ze spëtzen. Waasser ass essentiell fir d'Liewen an et ass och wichteg fir d'Reduktioun an d'Verhënneren vum méi Cellulite. 

Just denken iwwer d'Effekter / Optik vun der Dehydratioun: schrëftlech, klengen, al. Dëst mécht net en cellulitefreien Kierper mat glattem, geschnidden Haut. 

Drénkt pure Waasser all Dag als éischt wat Dir verbraucht. Wann Dir net Äert Waasser direkt mécht, e puer Zitrounejus oder Zitrouneschësche. 

Kräidegutt ass och gutt, awer de Kaffi a Tee esou vill wéi méiglech ze vermeiden an wann Dir se ugebuede kënnt fir se extra Waasser a frëschgeméissem Jus ze drénken fir ze hëllefen d'Dehydratiounseffekter an Aciditéit ze kontréieren. 

Elo, frësch Geméisjus ass Kinnek.

3. Maacht Äre Salz


Ernähreg, et kann net méi einfacher sinn wéi dat: Äert Raffinée Salz (Dësch Salz) fir keltescht Seesalz oder Himalayan-Kristallsalz. 

Raffinéiert Salz ass extrem sauer a leckt Mineralstoffer vun Ärem Kierper. Et ass och héich Dehydratatioun (Hallo Cellulite!) A sou raffinéiert datt Äre Kierfecht seng lebendeg Liewenskraaft benotzen muss fir dësen doudege Salz ze versammelen. Raffinéiert Salz addéieren nëmme d'Akkumulation vun Toxizitéit an Ärem Kierper. 

Crystal an Mier Salz si alkalesch, voll vun profitéierter Mineralstoffer, ginn dem Kierper anstatt ewech ze huelen an hunn e méi voller Goût ... wann Dir den Ënnerscheed erkennt! 

Et ass total kee Brain. Gitt an Äert Schrécke a färde lo d'raffinéiert Saachen.

4. True Detoxifikatioun - Dir kënnt d'Entsuergung erof


Wann Dir d'saubere alkalesche Liewensmëttel an den Kierper geliwwert wéi d'éischt dräi Tipps, da gëtt d'Alkalinitéit vun dëse Liewensmëttel agefouert fir Äert sauer Abfall mat Iech am Kierper ze bréngen. Dëst ass brillant an genau wat Dir wëllt, wéi emol dës Saachen aus ärem Kierper erauskënnt, d'Chance ze weisen, manner vun der Toxizitéit duerch Ären Cellulite ze weisen. 

Allerdéngs wann Dir dës gëfteg Ofmotzung aus den Zellen a Gewëss ze zéien se brauchen nach ëmmer aus dem Kierper ofgeschloss ginn. Dëst ass wou Är Eliminatiounskanäle komm sinn. Si schaffen fir dëst Material z'informéieren, sou datt et net just erëm an Ärem Kierper opzehuelen.

Mee hei ass d'Saach: dëst Material ass typesch gnarlech an net einfach aus dem Kierper ze läschen. Déi meescht Leit hu schon Kompromisse vum Beseechen eliminéiert, virun allem de Dier, sou datt Dir Är kompromisséiert Kanäl openeen sidd, net onbedéngt d'Vermeiden effektiv aus Ärem Kierper ze kréien. Dir musst Iech hëllefen dat geschitt. 

Déi bescht Method fir dat ze maachen ass eng gewësse regelméisseg Kolonienentscheedung duerch professionnel Koloniken oder bei Heemechtsemmen. Fannt eng professionell Kolonhydro-Therapeutin an Ärer Géigend a schwätzt hinnen iwwer Är Bedierfnesser. Oder kaaft en Haus Kit enema an eng regelméisseg Gewunnecht ze benotzen. 

Et ka vläicht net wéi déi elegant an Léisungen, awer vertraut mir, et funktionnéiert näischt wéi soss!

Den Duelet ass woubäi am meeschten Offall kann sécher kaumpert ginn an de Kierper ass fir dësen essentielle Bese-Kanal ze ignoréieren ass wierklech fir Iech ze beschränken.

5. Hautpas a Massage


Et stimuléiert de Lymphsystem (d'Lymph ass just ënnert der Uewerfläch vun Ärer Haut) duerch Dréchheem Hautpabeieren a Massage hëlleft Toxine fir an d'Eliminatiounskanäl ze verëffentlechen. 

Hautpuerscht kann spezifesch Zonen vu Cellulite zielen. Mat enger Hautputz an a klenge kreesfërmeg Bewegungen iwwer Äert Schëppden, Stummel an aner Gebidder mat Cellulite fir e puer Minutten e puer Mol an der Woch hëllefe fir d'Fettdepold ze bremsen, déi d'Dimplécker Erscheinung verursaachen. Et ass bescht fir mat just eng Minute vu Hautpabeieren ze starten an dann de Wee op e puer Minutten zu der Zäit ze schaffen. Dëst hëlleft Är Haut an d'Mëtt ze vermeiden an d'Sensibilitéit ze verhënneren.

6. Maacht an Schwëtzen


Wann Dir verschwitzt Übung sidd Dir net nëmmen Stressrelief ze hëllefen an Iech selwer eng Endorphin Rush ze ginn, Dir kënnt och Toxine vun Ärer Haut ausregelen. Dëst ass eng aner Aentwert vun der Eliminatioun, déi am beschte net ignoréiert ass, wann Dir d'Erscheinung vun der Cellulite reduzéiere wëllt. 

Et hëlleft och, de Gesamtbild vun Ärem Kierper ze vergréisseren, ze strapazéieren, ze stoen an ze verlängeren, sou datt och wann Ären Cellulite dran ass, de Gesamtbild vun Ärem Kierper méi flott ass.

7. Limitéiert d'Benotze vu Hautverdrängungskremmen


Wann Dir am Moment Är Chemikalien oder Arzterien op Ären Cellulitegebidder benotzt, déi Är Haut (wéi Steroiden) dënnen, wäert Ären Cellulite méi kloer sinn. 

Et mécht een logesche Sënn, datt wann Är Haut méi dënn ass, gëtt d'Erscheinung vun Trikotën ënner der Haut méi ausgedréckt, richteg? Méi wéi Är Haut gesäit Äert Alter an Onfaarme méi generell - ech weess, ech hu haut méi däischter Sterilfäegkeeten fir iwwer 25 Joer fir meng schaarfen Ekzeme verwalten. 

D'Äntwert ass net nëmmen d'Zit an d'Cremes kale Türkei natiirlech z'erreechen - dat ass eppes wat Dir braucht fir mat Ärem Dokter oder alternativen Gesondheetsariichter ze diskutéieren. Allerdéngs kënnt Dir kucken, all dës aner Spideplazen opzehuelen, wéi se ufänken fir Är Gesondheet ganz richteg ze verbesseren, an da kënnt Dir feststellen datt Dir d'Benotze vun dëse Cremes reduzéiere kënnt.

Egal ob sie fir physesch Verbesserung sinn oder eng intern Bedéngung (wat op der Äussewelt ass just e Reflexioun vun deem wat an der Inn nogeet) ass Är Gesondheet a Schéinheet verbesseren, wann Dir dës Tipps an Handlung setze fir datt Dir just néideg brauch manner vun der medezinescher oder chemescher Hëllef iergendwéi. 

Stéit ärt d'Haut mat voller natierlechen Uelegfeier a Crème wéi Kokosnossöl, Olivenueleg oder enger herrlecher organischer Feuchtigkeitsfeier. 

Elo ass et Zäit fir Iech dës Tipps ze setzen. Kuckt een fir ze starten an datt dat an Ärem deegleche Liewen passéiert, wéi Äert Salz. Fuert elo en aneren an deen dat. Dir kënnt e puer tippe pro Dag probéieren oder e puer tippe pro Woch, bis Dir en ganzen Deel vun Ärem normale Liewen hutt. Halt et an dir kritt Resultater!

Няма коментари:

Публикуване на коментар